Дитячий стрес змушує ожиріти дорослих •
Розлучення батьків, вплив насильства або занадто багато змін у місці проживання: У ході дослідження дослідники пов’язують ожиріння зі стресовим дитинством.
Стільки різних факторів визначає, чи є у людини надмірна вага як доросла людина, і вони навіть не повинні мати нічого спільного з повсякденним життям. Взаємозв'язок між низьким соціально-економічним статусом у дитячому віці та пізнім ожирінням, як відомо, досліджується давно.
У новому дослідженні американські вчені зараз виявили зв’язок між стресовим дитинством та пізньою тенденцією до надмірної ваги. Дослідники розуміють стрес не лише тоді, коли діти піддаються фактичному насильству, а й коли їхні батьки розлучаються та переїжджають кілька разів.
У своїх дослідженнях вчені розрізняли історію швидкого життя, тобто швидкий спосіб життя, та повільну історію життя, повільний спосіб життя. Люди, які входять до категорії швидкої історії життя, насолоджуються моментом і приймають швидші та імпульсивніші рішення. Натомість люди повільної категорії приймають рішення лише зваживши всі майбутні наслідки.
Імпульсивне, швидке повсякденне життя батьків має прямий вплив на поведінку дітей, особливо коли мова йде про ставлення до їжі. Дослідники так описали ситуацію: "Якщо ви не знаєте, звідки буде ваш наступний прийом їжі, тоді краще їсти стільки, скільки зможете зараз". Експерти радять не тільки зменшити прямий стрес дітей, але й створити більш стабільне середовище загалом.
Саме по собі дуже важко передбачити поведінку людей і тим самим точно визначити, хто стане зайвою вагою у дорослому віці. Але дослідження просувається, щоб визначити деякі фактори. Іноді трапляються ситуації, коли ви справді не уявляєте, що можете завдати шкоди своїй дитині. У ході дослідження Американського національного інституту охорони здоров’я було встановлено, що споживання цукрозамінників під час вагітності може призвести до того, що дитина стане зайвою вагою.
Замінники цукру під час вагітності піддають вазі дітей ризик
Особливо це стосується жінок, у яких розвивається гестаційний діабет і їм доводиться вдаватися до штучних підсолоджувачів. Дослідники спостерігали 900 жінок із гестаційним діабетом та їх дітей у віці до семи років. Дев'ять відсотків цих жінок щодня випивали щонайменше один штучно підсолоджений напій. До семи років її нащадки були вдвічі схильні до ожиріння.
Як батько вам не потрібно повністю жертвувати своєю дитиною, але ви повинні нести відповідальність за те, щоб ваше потомство росло за найкращих можливих умов. Вам не потрібно повністю обійтися без цукру та підсолоджувачів (є здорові альтернативи, такі як березовий цукор або сироп агави!) І ніколи не міняйте житло - але все в міру!