Диверсифікація. 5 рецептів для немовлят 8-9 місяців

Різноманітність дієти вашого малюка може застати вас зненацька, враховуючи, що до цього часу грудне молоко кожного разу рятувало вас. Але ці рецепти для немовлят у віці 8-9 місяців є кулінарним доповненням до рецептів, які ви випробували до цього часу.

немовлят

Тож кожного разу, коли у вас не вистачає ідей, спробуйте один із цих 5 рецептів для немовлят у віці 8-9 місяців. Вони прості у приготуванні та багаті поживними речовинами, ідеально підходять для вашого карлика.

Рецепти для немовлят 8-9 місяців

Солодке картопляне пюре з персиками

ІНГРЕДІЄНТИ

1 солодкий картопля, очищений і нарізаний кубиками
2 персика стиглих, без кісточок і нарізаних кубиками
вода
1 кінчик ножа кориці або імбиру

1. Розігрійте духовку до 190 градусів Цельсія. Додайте картоплю та подрібнені персики у форму для запікання та додайте води, щоб покрити їх. Посипте щіпку кориці або імбиру і накрийте фольгою.

2. Залиште в духовці приблизно на 20 хвилин або до тих пір, поки персики та картопля не будуть легко проткнути виделкою. Процідіть та процідіть інгредієнти, додаючи воду, в якій вони готувались, якщо хочете.

Вершковий рис з персиками

ІНГРЕДІЄНТИ

1 склянка вареного коричневого рису
1 склянка кефіру
1/2 склянки пюре з персиків
1 кінчик ножа кориці

1. З’єднайте всі інгредієнти в середній каструлі. Доведіть склад до кипіння на повільному вогні.

2. Продовжуйте кип’ятіння, поки не отримаєте крем і інгредієнти добре перемішаться.

Йогурт з бананами та чорницею

ІНГРЕДІЄНТИ

1 склянка чорниці
1 цілий банан
1 склянка домашнього йогурту [

1. Додайте чорницю в невелику каструлю і тушкуйте, поки з них не почне виходити сік.

2. Додайте в блендер чорницю, банан та йогурт і пропустіть до однорідного складу.

Пюре з стиглих яблук

ІНГРЕДІЄНТИ

3-4 великих яблука
вершкове масло (за бажанням)
кориця (за бажанням)

1. Вимийте яблука і видаліть плодоніжки, але шкірку зберігайте. Якщо ви хочете, змастіть внутрішню частину вершковим маслом і посипте трохи кориці.

2. Додайте яблука в піддон духовки і додайте води на висоту 5 сантиметрів. Накрийте фольгою і залиште на 40 хвилин у розігрітій духовці до 204 градусів Цельсія.

3. Після охолодження очистіть шкірку і перейдіть у кашку, яку легко з’їсть ваш карлик.

Пюре з авокадо з бананом

ІНГРЕДІЄНТИ

2 стиглих авокадо
2 стиглих банана
2 чайні ложки лимонного соку (щоб пюре не окислювалось)

1. Розріжте плоди авокадо навпіл, видаліть насіння і витягніть м’якоть ложкою. Почистіть банан і натріть його на тертці.

2. Додати інгредієнти в блендер і пропускати, поки не вийде однорідний склад. Ви можете пропустити пюре через сито, щоб видалити грудочки за цим рецептом протягом 8-9 місяців.

Якщо вам сталася ця стаття корисною, ПОСИТАЙТЕ НАШУ сторінку у Facebook, де ви знайдете інші статті принаймні настільки ж цікаві.