Диверсифікація їжі - коли і як починати

У ці вихідні наша курка мала її 4-місячний візит до педіатра. Все добре, вона у прекрасній формі. Вакцини зробили її трохи капризною, але це нормально.

Доктор сказав нам, що ми можемо розпочати диверсифікацію. Я визнаю, що я не передбачав приходу цієї нової пригоди. Вона щойно вжалила її, тож я був зайнятий її втішанням, я не міг задавати занадто багато питань.

На даний момент ми не обладнані (дитяча плита, посуд.), Тому ми нічого не починали. І я кажу собі, що поспіху теж немає.

Я намагався заглянути в мережу, але, як і в багатьох речах, є все, що є його протилежністю, важко орієнтуватися.

Раптом мене трохи кидають:

- Не знаю, чи їй було б цікаво. Зазвичай, коли ми їмо, вона перед сном. Отже, у нас немає жодних "ознак", які могли б свідчити про те, що вона хоче спробувати велику їжу. З іншого боку, коли ми отримуємо чай/каву, вона дуже цікавиться чашками і намагається їх схопити. Можливо, просто щоб пограти. хто знає.

- Як зазвичай, на старті ніхто не погоджується. Крупи в нагруднику? Пюре з овочів? Фруктовий компот? У нагруднику? Ложкою? Потрібно робити тести ?

- Деякі кажуть "перед нагрудником, інакше вона більше не буде голодною!". Інші "після нагрудника молоко має залишатися основною їжею!". Класно! Що я роблю ?

- З точки зору матеріально-технічного забезпечення, вона не сидить на місці (це буде дивно в 4 місяці). Раптом високий стілець мені зовсім не здається придатним. У неї є крісло, але воно не регулюється, і воно дуже витягнуте. Навіть нам було б важко їсти в такому положенні. Беремо її на коліна ?

- Доктор сказав мені "по одному овочу, опівдні, протягом 2-3 днів, потім ми міняємо". Тільки опівдні. вона в дитячій. Отже, якщо ми познайомимо його з овочем на вихідних і скажемо розпліднику продовжувати з ним протягом тижня, це все одно робить? (наприклад, це зробило б 7 днів моркви)

- Є на що слід остерігатися? Як ми дізнаємось, чи є нові функції проблемою чи ні? (травна, алергія.)

Словом, я там трохи загубився. У мене, безумовно, буде більше запитань, але якщо ви вже маєте свою думку щодо них, це було б круто.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Інше питання, що найкраще ?

Невеликі комерційні банки - з оптимальним контролем якості та гігієни, але потенційно інгредієнти, які не обов’язково під контролем.

Маленькі домашні баночки - контрольовані інгредієнти, але овочі з супермаркетів (навіть органічні) не обов'язково вгорі, а домашня гігієна не обов'язково безпомилкова.

Раптом мене трохи кидають:

- Є на що слід остерігатися? Як ми дізнаємось, чи є нові функції проблемою чи ні? (травна, алергія.)

Що стосується оснащення себе скороваркою або каструлею, то достатньо блендера.

Щоб сісти в високий стілець, вона повинна знати, як сісти.
4 місяці стали молодими, ми чекали 6 місяців, і врешті-решт нам довелося чекати більше, тому що вони не були готові.

Жодної крупи в пляшці повно цукру і мало харчової цінності.
Починати потрібно з овочів з ложки овоч протягом декількох днів, як правило, ви починаєте з моркви, ось що рекомендується, це змушує вас поглянути на те, чи немає шкірної реакції: прищі, наліт, набряки, утруднене дихання, періодичне діарея.

для дитячої подивіться, чи можете ви принести назад невеликий горщик з овочами.

диверсифікація їжі, спочатку потрібно дати пляшку, і це одна-дві ложки на початку.

слідкуйте за тим, як маленький промисловий горщик дивиться на склад

Точно так само, як і ви, я трохи загубився з усіма різними рекомендаціями, про які ви постійно чуєте, що змінюються ... тим більше, що я живу в Канаді, де рекомендації все ще відрізняються. Лол

Ну, мій висновок був раптом такий: якщо, незважаючи на те, що речі постійно змінюються, діти (попередніх поколінь, у Франції чи Канаді) виросли в доброму здоров'ї ... це те, що насправді все це має набагато менше значення, ніж ти думаєш! Лол

Тож я дотримувався правил, які мені здавалися найпоширенішими та найстабільнішими з часом:
- диверсифікація приблизно від 4 до 6 місяців.
- з 6 місяців навряд чи є заборонені продукти (лише мед, сіль і сире м'ясо, риба та яйця), так що це переконало мене почекати 6 місяців, щоб почати
- ми йдемо поступово з кількістю (для мене це дитина, яка вирішує, скільки він хоче)
- ми звертаємо увагу при введенні 10 найалергенніших продуктів (яєць, молоко, пшениця, арахіс, молюски, риба, кунжут, соя, горіхи, гірчиця, сульфіти), вводячи їх до 8 місяців, поодинці та пропонуючи 2 або 3 дні в рядок. Не потрібно турбуватися про інші продукти (адже алергія на брокколі все ще надзвичайно рідкісна ... ха-ха). Це рекомендація від Health Canada.
- введення різних текстур або шматочків, які дитина їсть поодинці між 6 і 8 місяцями, це теж є рекомендацією від Health Canada, яка, звичайно, не існує у Франції, але яку я визнав дужеологічною. У 1 рік дитина повинна мати можливість їсти ту ж їжу, що і решта членів сім'ї, тому ми не застоюємось на гладких пюре !

Тоді я також слідував своєму здоровому глузду і явно хотів зробити це простим. Як і ви, я вважав не дуже фізіологічним бажання годувати дитину, яка взагалі не може сидіти, тому я чекала його 6 місяців.

Для мене їжа поживна, але це також відкриття смаку, тому жодної промислової їжі (немає дитячих каш, немає маленьких баночок) та продуктів, як можна менше оброблених. І для гігієни, якщо ви миєте посуд, а також фрукти та овочі, перш ніж пропонувати їх дитині, це нормально. ха-ха! Ви швидко побачите все, що ваша дитина схопить і покладе йому в рот ... це викликає у вас огиду набагато більше, ніж томат, що не залишається! Лол

З самого початку я іноді вводив овочі, іноді фрукти, як варені, так і сирі (для тих, які, очевидно, м'які), і швидко м'ясо/яйце/рибу (для заліза, тому що я годував грудьми дуже мало заліза в матері. Материнське). І дуже швидко я приготував їжу для сина відповідно до того, що ми їли (наприклад, з різною кухнею, наприклад).

На що слід звернути увагу при алергічній реакції - від екземи, діареї або блювоти, навіть утрудненого дихання або набряку губ або горла до важкої алергії. Зазвичай це відбувається протягом 2 годин після їжі, саме тому ми не вводимо нову ризиковану їжу ввечері безпосередньо перед тим, як укласти дитину спати.

Я не знаю, як можна поводитись із розплідником, але я все одно не хотів би мати 7 морквяних днів ... це запори !

Згодом чітко ви повинні слухати свою дитину і робити все, що здається, найкраще з ним, немає двох однакових !