Диверсифікація продуктів харчування - Форум Softpedia
У мене є хлопчик, якому 7,5 місяців.
Дотепер він їв фрукти (яблука, груші, персики, авокадо, мандарини, у різних поєднаннях, з сиром або крупами, овочі (морква, картопля, петрушка, селера, пастернак, кабачки) з курячою грудкою та жовтком, усі Ще папа та йогурт.
Ви досвідченіші, скажіть, що ще я можу йому дати?
Вкладені файли
Моїй доньці 1 рік і 4 місяці, і вона все ще сидить на фіксованій дитячій дієті, їй не потрібна інша їжа, і ми ще деякий час їдемо. Є 3-разове харчування, один фрукт, один овоч, інший йогурт/сир/крупа (альтернативно)
Фрукти: дуже добре реагували на диню, ананас (фрукти, не компот), манго, виноград.
Овочева їжа така: один день з яйцем, один з печінкою, один з яловичиною/куркою, один раз рис, один раз пюре з кабачків. Для рису/картоплі додайте столову ложку заморожених овочів, цвітну капусту, моркву, буряк. На приготування овочів у мене йде лише 10 хвилин, м’ясо, нарізане в морозилці, готове до готування, я не можу їх порахувати, але намагаюся, щоб все було за тиждень. У мене є маленький горщик, і я їх все зварив, виходить приблизно 250-300 мл, вершкове масло, блендер і чудовий апетит
сяйво, 28 червня 2009 р., 11:55, сказав:
мальтієць, 28 червня 2009 року, о 12:00, сказав:
Вранці, 9-10
крупи з молоком, в яких я передаю яблука, абрикоси та інші місцеві фрукти, + 60 мл молока окремо
або альтернативно
сир, виготовлений з тих же фруктів, + 60 мл молока окремо
Обід, 15:00
овочеве пюре (цибуля, помідори, брокколі, морква, теліва та інші з того ж реєстру) та куряча грудка або варене яйце (альтернативно), + 60-80 молока
Вночі, 23:30.
150 мл молока
Між столами рівна водна дорна
Привіт усім. Моїй дитині 8 місяців, але я все ще відчуваю себе спочатку, я маю на увазі оооочень невіглас. І оскільки ніхто не дає вам нічого, крім вказівок щодо немовлят, я ніколи не впевнений, що вони з’їли достатньо, або що їжа містить все, що потрібно дитині. Загалом кажучи, так виглядає наше меню:
вранці - в першу годину (7-7.30), молоко, близько 250 мл
10.30-11 - закуска: фрукти як такі, фруктово-овочевий сік (особливо морквяний), тертий фрукт (особливо яблучний) з печивом, сир або йогурт з фруктами та/або печивом - не всі одночасно! але їх поєднання, а також не два дні поспіль
14-14.30 - пюре з усього, що вариться в супі (яловичина та/або курка та овочі всіх видів - морква, відбілювач (петрушка, селера), картопля, зелена квасоля, болгарський перець, цибуля, цвітна капуста, кабачки, горох та ін.) - м’ясо, яке обов’язково дається через блендер (оскільки у нас все ще лише 2 зуби), та овочі. залежно від мого настрою та часу, також через блендер або подрібнений виделкою
17.30-18 - каші швидкого приготування для немовлят, з молоком або йогуртом, сир з фруктами та печивом (більше печива, ніж ранкова закуска), пудинг (чергуючи дні та враховуючи, що він їв за закускою Ранок)
ввечері, перед карликами (21-21.30) пляшка молока (близько 250 мл) з крупою швидкого приготування
Серед усього цього всюдисущий чай або кип’ячена та охолоджена вода є всюдисущими. Пити близько 0,5 л/день, іноді більше, іноді менше, залежно від погоди, зовнішньої температури.
З усього цього я б сказав, що вона справді добре харчується, але вона зовсім не товста. Вона дуже жвава та енергійна. І все-таки він дуже хороший!
Що ти сказав? Як тобі це меню? І якщо у вас є ідеї. Я б справді з радістю ввів щось інше в раціон дитини.
Це Стефанія, моя маленька дівчинка, у віці 8 місяців.
Вкладені файли
Відредаговано simsonica, 21 вересня 2009 - 12:04.