Дивні речі, які трапляються з вашими ногами, коли ви старієте Хвороби та лікування, здоров’я
Наше тіло змінюється з віком, і наші ноги не є винятком. Вони переживають низку змін, які можуть здатися нам дивними і які ми навряд чи приймаємо.
Ось зміни, які зазнають наші ноги в міру старіння!
Жир зникає
Протягом дитинства, юності та молодості на наших ногах є відкладення жиру та колагену, які надають шкірі пружність та еластичність. Але з віком вироблення колагену зменшується, витончуючи ці шари. "Ось чому ноги виглядають тонкими, шкіра обвисає і з'являється біль - практично все, що підтримує вагу вашого тіла, що тисне на ноги, - це лише кістки", - пояснює Педро Коскуллуела, лікар-ортопед, що спеціалізується на щиколотках.
Виникає артрит
На рівні наших стоп є понад 30 суглобів, які з віком погіршуються. Найчастіше виникає артрит, захворювання, яке проявляється запаленням суглобів, і першими уражаються пальці ніг або їх суглоби. Окрім болю, вранці, як тільки ви прокидаєтесь, ноги відчувають скутість. Вдень цей біль проходить, але посилюється до вечора.
Артрит шийки та коліна стегна може викликати біль як усередині, так і зовні ніг. Якщо ці болі постійні, найкраще звернутися до лікаря, який може вирішити проблему лікуванням. Таким чином, це може погіршитися і навіть призвести до переломів (у випадку жінок, які страждають на остеопороз).
Ваші пальці криві
Роки, коли ви змушували ноги заходити до улюбленого взуття на підборах, вимагають ваших прав у старості. Найбільше страждають пальці ніг, які в міру старіння приймають вигнуту форму. Це ще не все! Ви можете відчувати біль у них. Однак це не означає, що вам доведеться назавжди відмовитися від каблуків. Носити їх можна ввечері, на повітрі. Але для того, щоб зробити це без таких наслідків, найкраще носити дуже зручне взуття протягом дня, навіть кросівки, рекомендує лікар-ортопед Коскуллуела.
Це уповільнює кровообіг
З віком ми все більше піддаємось захворюванням кровообігу або діабету, саме тому кровообіг стає повільнішим. Ми бачимо, що з плином часу наші рани стають важчими для загоєння - від порізів до пухирів. Якщо ви помічаєте такі зміни, найкраще шукати хорошого ортопеда, до якого можна записатися, відтепер стежити за вами.
Сухожилля стають жорсткими
Хіба у вас не однакова рухливість, навіть якщо ви займаєтеся йогою? Поясненням є лише одне: вміст води в сухожиллях з часом зменшується, а зв’язки в щиколотках стають жорсткими. І це стосується не лише кісточок. Це не тільки впливає на вашу рухливість, але і може піддати вас більшій небезпеці: розриви, розтягування ...
Востаннє змінено 24 лютого 2016 р., 18:12