Диво-дієта, яка допомагає знаменитостям мати ідеальну фігуру - «Лікар дня»
Топ-модель Роузі Хантінгтон-Уайтлі підтримує вашу фігуру за допомогою дієти на хлорофілі.
Хлорофіліпт є однією з останніх тенденцій здорового способу життя, хоча це не нова концепція, але багато знаменитостей застосовують його заради різноманітних переваг, які він приносить загальному здоров’ю.
Хлорофіл - це пігмент, який надає рослинам зелений колір, необхідний у процесі фотосинтезу, оскільки завдяки йому відбувається перетворення світлової енергії в енергію.
Прихильники цієї дієти кажуть, що хлорофіл сприяє збільшенню якості та кількості еритроцитів, забезпечуючи організм енергією, а також покращує систему транспортування кисню в організмі. Він має молекулярну структуру, подібну до гемоглобіну - речовини, яка надає крові червоний колір і відповідає за транспортування кисню в організмі.
Хлорофіліпт також є потужним антиоксидантом, який може захистити печінку, будучи антисептиком та протизапальною речовиною, а також може регулювати діяльність кишечника та травлення.
Хлорофіліпт також є ефективним джерелом магнію, вітамінів К, С, фолієвої кислоти, заліза, кальцію та білка.
Дієтолог Джеймс Дуйган, серед пацієнтів якого є топ-моделі Розі Хантінгтон-Уайтлі та Елль Макферсон, пропагує цю дієту з хлорофілом.
Таким чином, він каже, що рекомендує своїм пацієнтам лікування екстрактом хлорофілу, який має здатність регулювати рН організму.
"Дієти, багаті нездоровою їжею, змінюють рН організму, роблячи його більш кислим, що може призвести до безсоння та збільшення ваги. Лужні речовини (такі як екстракт хлорофілу) можуть регулювати рН "
Для отримання хлорофілу вам не потрібне спеціальне обладнання, необхідним посудом є проста електрична мішалка та соковижималка для фруктів та овочів. Тому для отримання 200 мл склянки екстракту хлорофілу потрібен пучок зелених пагонів рослин (зелені овочеві нитки: петрушка або селера, в деяких випадках листя зеленої цибулі або часнику, молоді стебла кропиви або листя зелений лейр або кульбаба, зелені пагони, висотою близько 8 см, пшениця, ячмінь або овес) і склянку простої води. Процедура така: рослина дуже добре подрібнюється, протягом чотирьох-п’яти хвилин, за допомогою міксера, після чого швидко фільтрується через марлю. Сік буде споживатися відразу після фільтрації, оскільки він дуже легко окислюється.
Іншим методом отримання хлорофілу є метод мацерації: таку ж кількість зелених пагонів дрібно подрібнюють на дерев’яному подрібнювачі і відразу після подрібнення рослина поміщають з соком у склянку простої води і залишають для мацерації., при кімнатній температурі протягом шести годин. Потім мацерат проціджують через марлю, і отриманий екстракт буде негайно витрачений.