Дивовижні істини про грудне вигодовування
- Дім
- упередження
- Планування завдання
- безпліддя
- усиновлення
- Поради
- Завдання
- я вагітна
- Відстеження вагітності
- Народження
- Вагітність за квартал
- Super Baby
- Мати після народження
- Грудне вигодовування
- Диверсифікація продуктів харчування
- Догляд та розвиток
- Недоношена дитина
- мультиплети
- Дитина в понеділок
- Super Baby
- Супер дитина 1-3 роки
- Супер дитина 3-6 років
- Super Baby 6+
- Супер дитина 14+
- Супер особлива дитина
- Здоров'я
- Здоров’я матері
- Здоров’я дитини
- рекомендації
- Освіта
- У дитячому садку
- Початкова школа
- У вищій школі
- Старші шкільні роки
- Між людьми
- У сім'ї
- Взаємодія з іншими
- Мамо круто, тато круто
- Любов і секс
- Спосіб життя
- Духовність
- Вільний час
- гороскоп
- рецепти
- Корисно
- Новини
Вчені відкривають все нові й нові неймовірні та унікальні властивості грудного молока. Чи знали ви, наприклад, що він щодня змінює свій склад, залежно від потреб дитини? Ось ще деякі дивовижні істини про грудне вигодовування.
Щоб виробляти молоко, матері плавлять власний жир. В основному ми розчиняємо частини себе, починаючи з сіднично-стегнового жиру, тобто жиру в губах, який ми перетворюємо в рідину, якою харчуються наші діти. Грудне вигодовування покращує загальний стан здоров’я дітей на все життя, тому Всесвітня організація охорони здоров’я та Американська академія педіатрії рекомендують вигодовувати груддю немовляти протягом перших шести місяців життя.
Нам також кажуть, що грудне вигодовування підвищує рівень інтелекту (IQ) дітей та зменшує частоту ожиріння серед тих, хто годується груддю, порівняно з тими, хто виріс із сумішшю. Ще більш дивовижним є той факт, що грудне молоко містить всі вітаміни та поживні речовини, необхідні новонародженому в перші шість місяців життя, і містить складні речовини, які допомагають дітям боротися з вражаючою кількістю мікробів, вірусів та бактерії.
Більше того, харчові та імунологічні компоненти грудного молока змінюються щодня залежно від конкретних індивідуальних потреб дитини. "Люди схильні недооцінювати властивості грудного молока", - каже Кеті Хінде, біолог та доцент Центру еволюції та медицини Школи еволюції та соціальних змін людини в Університеті Арізони, США. З точки зору харчування, грудне молоко - це повноцінна їжа, ідеальне поєднання білка, жиру, вуглеводів та поживних речовин. Молозиво - густа жовтувата рідина, яка з’являється відразу після народження (або навіть за кілька тижнів до цього), розроблена організмом з низьким вмістом жиру, але багата вуглеводами та білками, що робить його дуже легким для нового травлення. -наскути. Він навіть має послаблюючий ефект, що допомагає немовлятам без проблем виводити меконій - перший стілець плода після народження.
Зріле грудне молоко, яке зазвичай з’являється через кілька днів після народження, містить від 3 до 5% жиру і складається з натрію, калію, кальцію, магнію, фосфору та вітамінів A, C та E. Омега-3 жирні кислоти та також присутні омега-6, так необхідні для оптимального розвитку нервової системи.
Основним вуглеводом у грудному молоці є лактоза, яка забезпечує дитину достатньою кількістю калорій та енергії для гармонійного розвитку. Вам здається, що малеча виростає за одну ніч стільки, скільки інші за місяць? Якщо ви годуєте грудьми, це може бути так!
Інші цукри присутні в грудному молоці, включаючи близько 150 олігосахаридів - складних ланцюгів унікальних цукрів, специфічних для грудного молока. Ці олігосахариди не можуть засвоюватися немовлятами; вони існують для харчування мікробів, які населяють травну систему дитини. Якщо говорити про мікроби - у грудному молоці тисячі, що не є стерильним. Але бактерії, що містяться в його складі, хороші, схожі на ті, що містяться в натуральному йогурті, і підтримують здоров’я травної системи дитини.
Немовлята на грудному вигодовуванні набагато рідше схильні до застуди та вірусів. Коли вони хворіють, вони швидше одужують, оскільки організм матері виробляє антитіла, які борються з хворобою дитини. Як моє тіло може написати рецепт для моєї дитини? За словами Хінде, коли дитину годують грудьми на грудях матері, створюється вакуум. У цьому вакуумі слина дитини всмоктується назад у сосок, де рецептори молочної залози зчитують сигнали. Слина містить інформацію про імунітет дитини. Якщо рецептори молочних залоз виявляють наявність патогенних мікроорганізмів, вони змушують організм матері виробляти антитіла для боротьби з мікробами, і ці антитіла потрапляють через грудне молоко назад в організм дитини, де вони спрямовані на інфекцію.
Нещодавно дослідники виявили, що стовбурові клітини, здатні розмножуватися в організмі людини понад 200 різних типів клітин, також є в грудному молоці. Єдине інше місце, де ці клітини можна знайти, - це ембріональна тканина. Це величезний прорив для регенеративної медицини. Як довго ви годуєте дитину грудьми? Ви знаєте інші важливі переваги грудного молока?