Дивовижні переваги пивних дріжджів - еліксир здоров’я та краси - My Pure Style
Не знаю, чи маєте ви уявлення про грізні властивості цієї натуральної їжі, дріжджі. Можливо, ідея споживати шматочок свіжих пивних дріжджів з холодильника натщесерце звучить для вас щоранку. Ну, ви не знаєте, чого втрачаєте, і це, мабуть, тому, що ви не знаєте його переваг.
Пивні дріжджі вважаються зірка у фітотерапії. Якби світ мав уявлення хоча б про половину свого потенціалу, пошуки в Google щодо виробників дріжджів та переваг дріжджів вибухнуть.
Ми знаходимо дріжджі, доступні у різних формах. Свіжі дріжджі є найбільш звичними та зручними для нас завдяки їх використанню на кухні. Однак дріжджі зустрічаються і у формі пластівці, порошок і навіть капсули або ліквідувати можна придбати в магазинах фітонатуристів.
Пивні дріжджі мають складний склад і є незаперечним джерелом мікроелементів, амінокислот, вітамінів і білків. Насправді він містить всі 18 мінералів, необхідних організму.
Тож давайте збільшимо масштаб цього, здавалося б, тривіального природного дива та з’ясуємо деякі його властивості.
Але спочатку давайте це зрозуміємо. Що таке пивні дріжджі?
Ви кажете пивні дріжджі, і ця думка неминуче веде вас до пива, чи не так? Ви не дуже далеко, просто недаремно пиво вважається їжею.
Пивні дріжджі - це грибок мікроскопічного розміру, точніше похідне одноклітинного гриба (Saccharomyces), що використовується для виготовлення пива.
Неактивні (або поживні) дріжджі являє собою дріжджі, отримані із штаму Saccharomyces cerevisiae де гриби були знищені високою температурою (121 градус), а потім висушені. Дріжджі втрачають ферментаційну здатність і пробіотичну, але це відбувається зберігає весь поживний вміст (вітаміни, мінерали та амінокислоти). Цей вид дріжджів міститься також у пиві.
Активні дріжджі отримують культурами в лабораторії. Вирощується з терапевтичною метою шляхом сушіння при температурі не вище 40 ° C. Таким чином, вона зберігає всі пробіотичні та харчові властивості. Містить відсоток до 60% білка, 17 вітамінів - B та E зокрема - незліченна кількість розсіяні елементи - кальцій, магній, цинк, залізо, мідь, калій - і кілька десятки мінеральних солей.
Казкові ефекти пивних дріжджів на ЗДОРОВ'Я
Зміцнює імунну систему
Через його винятковий складний склад і пробіотична роль, пивні дріжджі поводяться як союзник імунної системи. Він діє на рівні активність фагоцитів, тобто клітини, які захоплюють мікроби, щоб їх знищити. Таким чином, він відіграє захисну роль проти вірусів і, отже, хвороб. У зв’язку з цим рекомендується проводити восени лікування за допомогою активних пивних дріжджів, щоб впоратися з незручностями холодної пори року.
Бореться з перевтомою
Пивні дріжджі зазвичай використовують саме тому підвищує втомну стійкість, і бореться з виснаженням. Як так? Завдяки тому, що він містить широкий спектр вітамінів, мікроелементів та амінокислот, необхідних організму для підтримки форми. Отже, ми перекладаємо це просто: а підвищення енергії і за підбадьорливий тон.
Полегшує травлення
Пробіотики, що містяться в пивних дріжджах, мають казковий вплив на травлення. Живі мікроорганізми, які в природі знаходяться в організмі людини, зміцнює і врівноважує кишкову флору. Відчуття кишкового та травного дискомфорту (запор, діарея) послаблюються, а токсини легше виводяться з організму.
Виріжте нудоту
Так, пивні дріжджі також використовуються для полегшення нудоти, блювоти та супутніх захворювань. Це може бути дорогоцінний туз у рукаві багатьох майбутніх мам, які відчувають нудоту в першому триместрі вагітності. Однак у будь-якому випадку перед вживанням дріжджів під час вагітності рекомендується звернутися за порадою до лікаря.
Казкові ефекти пивних дріжджів для КРАСИ
Він глибоко очищає шкіру і надає їй сяйва
Завдяки своїм очищуючим і балансуючим властивостям шкіра любить дріжджі. І це ще не все. Він має регулююча роль у виробленні шкірного сала, усуває прищі, вугрі, незручності, настільки добре відомі при жирній або проблемній шкірі. Маючи і антиоксидантний ефект, регулярне вживання пивних дріжджів при лікуванні затримує старіння шкіри.
Але пивні дріжджі можна використовувати і зовнішньо, застосовуючи їх як маску безпосередньо на обличчі. Трохи порошку пивних дріжджів, змішаного з водою, нанесуть на обличчя, залишаючи діяти протягом 20 хвилин. Змити великою кількістю води. Мабуть, одна з найдешевших і найбільш натуральних масок для обличчя. Сяйво шкіри гарантоване.
Зміцнює волосся і нігті
Пивні дріжджі - одна з найбагатших на вітаміни групи В. Відомо, що вітамін В сприяє синтезу кератину - основної сполуки у волоссі та нігтях. Покращується циркуляція шкіри голови, а біотин допомагає запобігти або уповільнити випадання волосся.
Оздоровчі дріжджі з пивними дріжджами: рекомендації
Немає особливих протипоказань для включення його в режим дня. За винятком людей з непереносимістю глютену, яким слід уникати цього. Однак можуть спостерігатися незначні побічні ефекти. Залежно від терпимості, хтось може відчувати себе роздутим і ситим. Це пов’язано з виникненням явища бродіння. Якщо симптоми дратують, припиніть прийом або відкоригуйте дозу відповідно до рекомендацій фітотерапевта.
Як загальне правило, все добре і красиво. Ви можете дотримуватися щорічного лікування пивними дріжджами протягом 2-3 місяців з дотриманням добової дози (приблизно 2-3 грами на день). Ви відчуєте на власній шкірі та підготуєте вражаючий ефект цієї зірки у фітотерапії.
А якщо ви також любите хороший хліб, виготовлений зі свіжого та якісного дріжджового майонезу, погляньте на Lesaffre. Можливо, пора його повністю включити у своє життя, що ти скажеш?