Дізнайся зумбу - танцюй у формі! ✔ Схуднути ✔ Вправа ✔ Веселі новини CSV

Опубліковано 29 жовтня 2017 р

Зумба підходить всім, хто просто хоче «відтанцювати» стрес і зайві кілограми без особливих зусиль.

танцюй

З веселощами та чудовою атмосферою під музичний мікс сальси, меренге, каліпсо чи фламенко. Суміш танців, аеробіки та інтервальних тренувань одночасно підтягує тіло і покращує стан.

Дізнайся Зумбу, але як?

Як початківець, звичайно, виникає питання, чи не надто це складно: різні танцювальні кроки та складні послідовності кроків? Але будьте впевнені, вони не є!

У звичайному танцювальному спорті необхідна постава і вираз. З іншого боку, ми про тренування. Певні групи м’язів розслаблюються і зміцнюються. Ви збільшуєте споживання калорій, а також отримуєте багато задоволення.

Новий курс для початківців розпочинається після канікул у листопаді. Ми завжди зустрічаємось по четвергах з 19:30 до 20:30 на молодіжному форумі. Приходьте - в ідеалі після короткої реєстрації електронною поштою.