Дізнайтеся, чи ризикуєте ви; померти від серця; у найближчі десять років!
ГАЛЕРЕЯ
Ана М., 52 роки, з Ясси: "У моєї матері гіпертонія, а батько помер два роки тому від серцевого нападу. Він також мав гіпертонію і діабет. Я хотів би знати: чи можу я мати такі ж проблеми зі здоров'ям? Я бачив рекламу про тест, який може сказати "Якщо я ризикую захворіти на серцеву хворобу. Як я можу виявити цей ризик? Наскільки важливо, якщо у моїх батьків були такі проблеми? У мене кілька років не було артеріального тиску, я трохи ситий і все ще думаю про те, що гірше ".
Чому важливо знати наш серцево-судинний ризик
У більшості з нас одночасно є кілька факторів ризику: ми палимо, ми малорухливі, ведемо стресове життя, маємо сімейну історію серцево-судинних захворювань, маємо високий кров'яний тиск або холестерин. Деякі фактори ризику можна контролювати, гіпертонію можна лікувати, а також холестерин можна контролювати за допомогою ліків та належного харчування, куріння можна припинити. Інші фактори ризику, такі як спадковість або стать - чоловічий чи жіночий - неможливо контролювати. Ось чому важливо знати ризик серцево-судинних захворювань. Якщо він високий, можна вжити заходів для зменшення впливу модифікованих факторів ризику: лікувати гіпертонію, холестерин, кидати палити, більше займатися спортом, худнути. Враховуючи вашу сімейну історію, було б доцільно з’ясувати, який ризик серцево-судинної системи у вас є. Після цього фахівець може рекомендувати низку заходів, які при постійному застосуванні знизять ризик смерті від серцевого нападу або інсульту ".Симона РЕЛЕА)
Фактори, що підвищують ризик серцевого нападу або інсульту
Люди з надмірною вагою в 2 рази частіше мають високий кров'яний тиск, який є головним фактором ризику серцевих захворювань та інфаркту, ніж люди, які не страждають від надмірної ваги. Надмірна вага також сприяє розвитку стенокардії (що проявляється болем у грудях і спричиненою зменшенням надходження кисню до серця) та раптовою смертю. Чоловікам з обхватом талії 94-102 см та жінкам з обсягом талії 80-88 см рекомендується не набирати зайву вагу. Для окружності талії понад 102 см для чоловіків та понад 88 см для жінок рекомендується втрата ваги. Втрата ваги рекомендується людям з ожирінням (ІМТ> 30 кг/м2), і це слід враховувати людям із надмірною вагою (ІМТ> 25 і 60 мг/дл