Дізнайтеся, як схуднути понад 10 фунтів за 24 години
28-річний письменник і спортсмен Росс Едглі спробував наочно продемонструвати, що вага - це не лише жир. Для цього він застосував екстремальний метод, щоб скинути більше 10 кілограмів за 24 години.
Вода: головна складова нашого організму
Як пояснив Рос Едглі Daily Mail, вода є головною складовою нашого організму. Дійсно, лише цей елемент становить від 50 до 70% нашої ваги. Доказ того, що жир далеко не є єдиною причиною кількості в нашій шкалі.
Результат настільки ж екстремальний, як і спосіб його отримання
На підставі попереднього спостереження Росс Едглі мав ідею про дієту настільки екстремальну, наскільки це виражено. Щоб швидко схуднути, не потрібно відганяти жир, так само ефективно виключати воду. Для цього він склав дієту без вуглеводів і без солі, але особливо багато сауни та спорту з одягом, що змушує його потіти, і все це, вживаючи багато природних діуретиків. Ціла програма! Оцінка досвіду? -14 кіло на вазі за 24 години, вражає.
Приклад, якого не слід брати
Якщо кількість втрачених кілограмів Росса Едглі за цей досвід зробить не одну мрію, це не приклад для наслідування. Навпаки ! Метою цієї втрати ваги було примирити людей з їх вагами. Кількість, зрештою, не дуже багато значить про ваше фізичне здоров’я. Тим паче, що пам’ятайте, що м’язи важчі за жир. Нарешті Росс Едглі відновив свої 14 кілограмів відразу після закінчення дієти. Отже, окрім того, що він небезпечний для вашого здоров’я, цей досвід просто довго не потрібен.