Дізнайтеся, як стати здоровішими і схуднути, забувши про свою тягу до солодкого

Я можу запитати вас кілька речей?

У чому причина того, що ви їсте?

через стрес? через брак часу? через сім'ю? з потреби в прихильності? через травму? через тиск на роботу?

апетит

солодкий

І величезне питання, яке виникає: чи зможу я коли-небудь подолати цей глухий кут, чи матиму коли-небудь задимлену форму тіла, чи буду здоровим, чи буду любити себе?

Ви втрачаєте впевненість у собі, приходячи до думки, що у вас недостатньо мотивації та амбіцій, що дисципліна не на вашому боці.

У вас немає часу на себе, можливо, у вас теж народилася дитина, ви приділяєте йому всю свою увагу, ставите себе на останнє місце.

Ніщо не болісніше і важче, ніж те, що людина, яка подала у відставку, здалася. Але це не ваша вина.

Ви знаєте, коли емоційно їсте?

Думайте, ви повернетесь додому після 12 годин роботи. У вас є дитина, яка чекає вас побачити.

Ви приходите втомлені, а він приймає вас на добро, свіже. Хоча ви цілий день не їли нісенітниці, після 2-х обходів будинку з маленьким ви отримуєте пожадливість.

Але ти сьогодні кажеш НІ. Ні в якому разі не хочу сказати, що рекомендую матері бути бездіяльною.

Ви лягаєте спати, і раптом ви чуєте, як ваш шлунок, мозок мовляв, це як ковток, а коли ви дістаєтеся до шоколадної шафи, цілий день їсте в чистоті, стає РУЙН.

Увечері це хороший порадник, але це також найбільший тягар, коли ви починаєте худнути, а коли у вас на 20 кг більше, це стає терором.

"Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки їжею" Гіппократ

Досвідний курс
СТРАТЕГІАФІТ
Містить:

Залежність від їжі не лікує себе.

І якщо ніхто не зміг вам допомогти, не падайте духом. Займіться справою вже зараз!

Реєструйтесь лише до закінчення терміну дії вказаного нижче таймера:

Я Василь Фієк, У дитинстві я мав неконтрольовану тягу до солодощів, яка майже привела мене до межі ожиріння та руйнування здоров'я.

Я Васи, і моїм найкращим другом з дитинства був цукор. Але я усвідомлюю, що якби я не усвідомлювала, що мені боляче, я б не змогла допомогти стільки жінкам позбутися тяги до солодощів і зайвих кілограмів, ставши набагато здоровішими людьми.

Якщо у вас є друзі, які знеохочують вас і харчуються негативом та жартами, які вони вам присвячують, є велика ймовірність, що ти задоволений, особливо якщо ви емоційна людина, як я, і ризикуєте не жити своїм життям.

Залишитися Я думав, що це нормально, що кожна людина є злом, і все, що я міг зробити, це засмучуватися і терпіти, навіть ставати агресивний. Але так зачато люди.

Я зрозумів, що ніхто не може зробити у вас більших змін, окрім вас самих, і я почав інвестувати в себе потрібні були зміни.

Якщо хтось із ваших друзів є комп’ютерні ігри, години та їжа, такі як: 2 літри соку на день, чіпси, круасани, тістечка а ти потай ковтаєш, ось як ти опиняєшся через деякий час, коли всі тобі забороняють, але ніхто тобі не каже чому і як це робити, у вас є шанс залишитися там, ворожим і беззахисним все життя, в принципі "Кому я подобаюся, мені все одно подобається".

Це був нормальний спосіб мого життя, 3-4 роки їсти дурниці, вони з труднощами змусили мене усвідомити, що мені довелося вжити заходів. Образи оточуючих, які часто називають їжак, проблеми зі здоров’ям, схильність до діабету з 14-15 років змусили мене почати. Поінформованість, так.

Власне, я не знав, на що звертати увагу, бо не усвідомлював цього. Бути емоційним, речі вплинули на мене погано, і тоді настав момент прокинутися до реальності, сказавши мені: “Я покажу тобі через кілька років".

Піком, я став Інструктор по фітнесу, з поглибленим вивченням харчування, і ті, хто з мене сміявся, згодом приходили до мене попросіть мене навчити їх. Карма чи ні, тоді я зцілив усі свої внутрішні рани, і ці кілька років праці виявилися успішними.

З 15 років, а зараз мені 21 рік, я вивчав процес Реконструкція тіла, зокрема зменшення тяги до солодкого продовжувати, втрата ваги і підтримання тіла в тонусі для життя.

Мій перший клієнт була Симона С., мати 26 років (але, здавалося, старша) мати прекрасної дівчинки, нещодавно мати хлопчика кількох місяців, яка принесла з собою на світ понад 20 кг жиру.
Разом нам вдалося схуднути понад 18 кг, і воно так і залишилось.

З тих пір з'явилося бажання допомогти жінкам, які постійно тягнуть до солодощів і які залишаються з кілограмами після народження, які хочуть підтримувати і тонізувати, але головне, зрозуміти і оцінити.

Зараз я тут, щоб сказати вам методи, які працювали. Щоб навчити вас худнути - але не лише від тіла, а й від душі та розуму.

Крім харчування та спорту, важливу роль відіграють психологія та мислення, оскільки це не процес, заснований на дієті, а процес зцілення та навчання.

Приєднуйтесь до мене на Вебінарах та дізнайтеся, як схуднути раз і назавжди, зберігаючи це так протягом усього життя!