DJ Ötzi дістає бекон; Radio Paloma - 100% німецькі хіти!

10 жовтня 2018 р Зоряні новини 1379 Прочитати

radio

DJ Ötzi зараз перебуває у своєму першому власному турі - справді захоплююче, і тепер він теж отримує бекон. Тому що для того, щоб бути справді в формі, він схуд на 11 кіло, і це всього за 6 тижнів.

Його секрет? Випивайте 2–3 пляшки води протягом дня, щоб не відчувати почуття голоду, і замість круасанів зараз пишеться хліб із спельта з авокадо та помідорами. В обідній час замість каррівурсту та картоплі фрі є куряча грудка з овочами, приготованими на пару.

Навіть за сніданком у “Volle Kanne” на ZDF не було сала, а йогурт та фрукти:

Увечері теж більше не буває бенкету, а лише трохи супу в боротьбі з беконом. Як підготовленому кухареві, йому, звичайно, не важко створювати різноманітні страви.

Але він не тільки змінив дієту, але й старанно займається спортом, тому кілограми впали за короткий час.

Слідкуйте за Radio Paloma в Instagram та Facebook теж! Ще більше новин від зірок можна знайти тут: Новини