Дюкан без аспартаму - Супертойнет

Найкращі рецепти у відео

Дюкан без аспартаму

Найкращі рецепти у відео

Дюкан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »26 лютого 2008 [22:39]

Що ж, прочитавши кілька статей про нього (шукайте аспартам у вікі, і подивіться все нижче), я в шоці! Я, хто вважав, що знайшов супер дієту, яка дозволила мені годувати грудьми (оскільки я вказую, що я споживаю їжу, тому харчуюся збалансовано і п’ю 4 літри води на день, це вже мій сьомий день і вже -4 кг), я також уточніть, що я абсолютно повинен худнути за станом здоров'я, суглоби в поганому стані, а спина більше не витримує ваги грудей, тим більше, що у мене все ще спостерігається приплив молока, словом, мені болить початок дня до кінця, на щастя, ми винагородили гарними посмішками та великою кількістю любові!

Зараз я стикаюся з великою дилемою: годувати грудьми і їсти модифікований напій дукан, але без аспартаму ... або їсти з аспартамом, але припинити грудне вигодовування, бо я більше не можу страждати, ідеальним вибором буде досягнення успіху на дієті без аспартаму та годування груддю без шкоди моїй дитині, я не хочу, щоб через мене у нього була розумова відсталість, лейкемія чи будь-яка інша пухлина мозку!

проблема в тому, що я можу бути мотивованим (завдяки болю, який кусає спину), і ну, мабуть, взагалі не їсти жодного солодкого смаку, і тоді сир без підсолоджувача огидний!

Хтось досяг успіху в цій дієті без аспартаму?

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від Келлі 2007 »27 лютого 2008 [09:43]

Я не знав, що ми можемо робити цю дієту, ввійшовши безпосередньо до Консо і сподіваючись схуднути. Ви в цьому впевнені? Зазвичай Conso має "консолідувати" вже втрачені кілограми. Іноді люди трохи програють, але це особливо ті, хто не пройшов увесь шлях у Проталі.

Що стосується аспартаму, його не складно уникнути. Я їм дуже мало (не тому, що годую грудьми, а тому, що я більше проти "помилкових цукрів").

Мої ранкові млинці - я роблю їх солоними (з знежиреною шинкою і копченим лососем)

Ви можете пити воду, каву тощо, не використовуючи завжди Coca Lite

Не потрібно їсти десерти на основі аспартаму; замість цього купіть 0% натуральної білої їжі, 0% натурального йогурту та ароматизатори, і ви самі ароматизуєте свої йогурти. або навіть, якщо ви такий консоні, як я, ви матимете право на ОДИН ФРУКТ на день, щоб ви могли використовувати його для своїх йогуртів.

Крім того, де ви бачите аспартам?

2002-03 - 141K до 67K (1m68)
Дукан: 71,1 тис. Листопада 2007 р
STAB: Березень 2008: 66 тис

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »27 лютого 2008 р. [10:14]

Я бачу, що ніхто не пробував, і так, я вже здогадуюсь, що плаття на грудному вигодовуванні, щоб бути на дієті, буває рідко. Коротше кажучи, я буду на цій частині дороги самотнім, і, щоб підбадьорити себе, я зроблю цю тему, свій журнал.

В іншому випадку я думав цілу ніч, і я переконаюсь, що поріз не жорстокий, видалити аспаратам з кави, чаю та компанії буде легко
усунути легку колу, палець у носі, навіть якщо я до неї залежний
але для ароматного бланку та галет, спочатку я підсолоджуватиму з невеликим відтінком підсолоджувача, привчаю його до невеликої дози. тоді спробуйте великий стрибок до 0 аспартаму.

В іншому випадку, можливо, я дозволю собі солодкий десерт, як тільки відчую бажання стати терміновим, щоб не скомпрометувати свою дієту, скажімо, раз на тиждень це було б чудово.!

Цього ранку:
2 скибочки цільнозернового хліба
Білий сир, ароматизований бананом і злегка підсолоджений
млинець
1 плід
Велика чашка чайного молока (я це люблю)
Кава

Dukan розпочав свою діяльність 19 лютого 2008 року

Початкова вага: 91 кг

1-а мета: 79 кг

Немає PP, безпосередньо Conso (покращений protal 3), оскільки він годує

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від вахіне »27 лютого 2008 [10:23]

аспартам спричинив потік великої кількості чорнила

лікар Дюкан засудив ці демонізації

і я читав ... на своїй канделябрі. добре для жінок, які годують груддю

як компанії, гідні цього імені, можуть взяти на себе відповідальність у цей момент? .

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »27 лютого 2008 [11:48]

Kelly2007 писав: Привіт Faresmums,

Я не знав, що ми можемо робити цю дієту, ввійшовши безпосередньо до Консо і сподіваючись схуднути. Ви впевнені в цьому? Зазвичай Conso має "консолідувати" вже втрачені кілограми. Іноді люди трохи програють, але це особливо ті, хто не пішов до кінця в Протал.

Мої ранкові млинці - я роблю їх солоними (з знежиреною шинкою і копченим лососем)

Ви можете пити воду, каву тощо, не завжди використовуючи Coca Lite

Крім того, де ви бачите аспартам?

Kelly2007 писав: Привіт Faresmums,

Мої ранкові млинці - я роблю їх солоними (з знежиреною шинкою і копченим лососем)

Ви можете пити воду, каву тощо, не використовуючи завжди Coca Lite

Крім того, де ви бачите аспартам?

Перш за все дякую за відповідь,

Для споживача, я впевнений, Дюкан розповідає про це у своїй книзі, необмежена кількість білка та овочі теж, дві скибочки цільнозернового хліба та два фрукти, щоб не нашкодити дитині.

Щодо вашого питання щодо аспартаму, я б сказав просто: я бачу його у всіх десертах, які допомагають нам не розтріскуватися, тому що я на 100% солодкий (фланки, безе, булочки, тістечка тощо) і які, безумовно, допомагають утриматися довгостроково, коли у вас є 30 кг, щоб втратити щонайменше!

Я вважаю, що моя галета неїстівна лише з сіллю, сніданок був обов'язково з медом на тості, важко повністю відмовитись від поняття солодкого

Dukan розпочав свою діяльність 19 лютого 2008 року

Початкова вага: 91 кг

1-а мета: 79 кг

Немає PP, безпосередньо Conso (покращений protal 3), оскільки він годує

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від Келлі 2007 »27 лютого 2008 [11:54]

Faresmums - дуже можливо, що я пропустив цю частину книги, не відчуваючи занепокоєння!

Я бажаю вам багато сміливості за ваші 30 кілограм (див. Мій підпис, і ви побачите, що я правильно розумію!)

Особисто я намагаюся змінити (або принаймні загартувати) свої природні смаки на що-небудь «солодке», але це залежить від вас.

Спробуйте один раз * по-моєму * приготувати млинець:

1 ст. Ложка пшеничних висівок
2 ст ложки вівсяних висівок
2 ст. Ложки сиру
1 яєчний білок
половина скибочки копченого лосося, нарізаного кубиками
половина скибочки знежиреної шинки, нарізаної кубиками

Все перемішайте. Добре приготовані на сковороді.

Успіху - є пост-це для Conso

2002-03 - 141K до 67K (1m68)

Дукан: 71,1 тис. Листопада 2007 р

STAB: Березень 2008: 66 тис

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »27 лютого 2008 [11:55]

vahinee писав: аспартам розлив багато чорнила

лікар Дюкан засудив ці демонізації

і я читав ... на своїй канделябрі. добре для жінок, які годують груддю

як компанії, гідні цього імені, можуть взяти на себе відповідальність у цей момент? .

Це саме те, що я сказав собі Vahinée, коли я був єдиним зацікавленим, і я навіть замислювався, чи не принесуть такі статті користі цукровому лобі, яке повинно бути надзвичайно потужним, але яке бачить, що його ринок гризе аспартам та інші підсолоджувачі.

Але тут нам не вистачає перспективи, оскільки ми споживаємо цукор дуже довго, і ми розглянули його недоліки та переваги, оскільки ми ще не знаємо, як немовлята, які приймали аспартам у своєму молоці, старіють...

раптом у мене висвітлення: і якщо зовсім по-дурному воно не пройшло в молоко?

Dukan розпочав свою діяльність 19 лютого 2008 року

Початкова вага: 91 кг

1-а мета: 79 кг

Немає PP, безпосередньо Conso (покращений protal 3), оскільки він годує

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »27 лютого 2008 рік [12:08]

Kelly2007 писав: Faresmums - дуже можливо, що я пропустив цю частину книги, не відчуваючи занепокоєння!

Я бажаю вам багато сміливості за ваші 30 кілограм (див. Мій підпис, і ви побачите, що я правильно розумію!)

Особисто я намагаюся змінити (або, принаймні, загартувати) свої природні смаки на щось «солодке», але це залежить від вас.

Спробуйте один раз * по-моєму * приготувати млинець:

Все перемішайте. Добре приготовані на сковороді.

Успіху - є пост-це для Conso

Келлі дякую, що ти звернув мою увагу на твій підпис, у мене немає такого рефлексу, щоб систематично на них дивитись . Я дуже низько кланяюся, я захоплююся твоєю кар’єрою . це просто вражає!
За який ваш обіцяний млинець я спробую, як тільки знову піду за покупками і куплю собі копчений лосось ... що стосується шинки, не можу, я мусульманин

Dukan розпочав свою діяльність 19 лютого 2008 року

Початкова вага: 91 кг

1-а мета: 79 кг

Немає PP, безпосередньо Conso (покращений protal 3), оскільки він годує

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від Катела »27 лютого 2008 [12:24]

Особисто (і це залежить від мене), я думаю, що аспартам може бути небезпечним у високих дозах. але цукор так само небезпечний (доказ: він призводить до зайвих кілограмів і, отже, ризику діабету, серцево-судинних захворювань).!

Я прочитав стільки ж статей, що критикують аспартам, як і статей, що критикують рафінований цукор: швидкий цукор засвоюється дуже швидко, тож це призводить до стрибка рівня цукру в крові, що значно перевищує максимально рекомендовану межу, потім раптового падіння рівня цукру в крові => гіпоглікемія, яка викликає дискомфорт і бажання знову з’їсти цукор. тому залежність!

Коротше кажучи, я не маю апріорі, особливо з другого боку. З іншого боку, для передачі через грудне молоко, це хороше питання!

Re: Дукан без аспартаму

Повідомлення від тарифи »27 лютого 2008 [13:48]

Катела писала: Особисто (і це моя власна думка) я думаю, що аспартам може бути небезпечним у високих дозах. але цукор так само небезпечний (доказ: він призводить до зайвих кілограмів і, отже, ризику діабету, серцево-судинних захворювань).!

Повністю погодьтеся з недоліками рафінованого цукру! Я думаю, що я збираюся залити всю сім’ю медом та кленовим сиропом, і ось воно, принаймні це природно, це не хімічно!
Тим не менш, між двома злами потрібно вибирати менше, у статті, про яку йде мова, "гірка правда про аспартам", навіть його винахідник засуджує його потенційну небезпеку! І це дає згаданим вище (лейкемія, пухлина мозку тощо), я вірю в це це інший рівень, ніж небезпека цукру.
Тепер сподіваючись, що вони знайдуть нам натуральні підсолоджувачі, і я думаю про рослину, яка була заборонена у Франції з політичних причин і яка тривалий час споживалась в Азії, як індійське плем’я протягом тривалого часу і ніколи не виявляла незручностей.

Щодо аргументу, якому я довіряю, оскільки держава дозволила його маркетинг . і приклади, на жаль, показують нам, що це легкий аргумент . Свинець у фарбі давно дозволений, поки ми не виявимо, що він спричинює отруєння свинцем у маленьких дітей, азбест справжній бич, який ми використовували і зловживали, і нарешті це лихо. ми можемо продовжувати так ще довго!

Dukan розпочав свою діяльність 19 лютого 2008 року

Початкова вага: 91 кг

1-а мета: 79 кг

Немає PP, безпосередньо Conso (покращений protal 3), оскільки він годує