Дюкан для підлітків, які потребують порад - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Дюкан для підлітка: потрібна порада
Найкращі рецепти у відео
Дюкан для підлітка: потрібна порада
Повідомлення від Карол 95 »22 серпня 2010 р. [11:08]
Всім доброго ранку,
Мій син о 12: 1м54 за 59,5 кг. Я вже не знав, як це робити. він не їв солодощів, і я якнайкраще стежила за його дієтою.
На початку серпня лікар порадив мені дотримуватися дієти Дюкана. За 15 днів він схуд на 2 кг (сьогодні: 57,5 кг)
Хтось із вас ставив підлітка на цю дієту? Чи можете ви дати мені варіанти, поради та підказки, щоб моєму синові не було нудно.
Дякую за твою допомогу
Re: дукан для підлітка: потрібна порада
Повідомлення від 62 »22 серпня 2010 р. [12:27]
Карол 95 писала: Привіт усім,
Мій син о 12: 1м54 за 59,5 кг. Я вже не знав, як це робити. він не їв солодощів, і я якнайкраще стежила за його дієтою.
На початку серпня лікар порадив мені дотримуватися дієти Дюкана. За 15 днів він схуд на 2 кг (сьогодні: 57,5 кг)
Хтось із вас ставив підлітка на цю дієту? Чи можете ви дати мені варіанти, поради та підказки, щоб моєму синові не було нудно?.
Дякую за твою допомогу
Re: дукан для підлітка: потрібна порада
Повідомлення від Цельда »22 серпня 2010 р. [12:37]
Re: дукан для підлітка: потрібна порада
Повідомлення від lulubelle47 »22 серпня 2010 р. [16:13]
Це ж фабрика, яка виробляє такі молоді дієти з ожирінням! Це також надзвичайно небезпечно (для нирок у цьому віці)
Змініть лікаря, зверніться до консультації з питань харчування у лікарні
Re: дукан для підлітка: потрібна порада
Повідомлення від Діанероза »23 серпня 2010 р. [20:21]
У цьому віці діти дорослішають, а іноді вони занадто круглі; у моєї племінниці була ця проблема, тому її мати замінила закуски домашніми фруктовими компотами, прибрала з дому всі грибки (арахіс; чіпси та інші солодощі, марс та інші) і подала на тарілку кожному; щоб, здається, не змушувати його робити зарядку, вона брала його до вітрини, коли тільки могла (ну так, дитина йшов, не усвідомлюючи цього), біля басейну з виправданнями типу "приходимо" ми йдемо до басейну для дівчаток, поки мій брат і хлопчик збирався грати у футбол тощо, і це спрацювало
але ДУКАН у 12 років є необдуманим, тим більше, що молода людина не страждає ожирінням, кілька простих харчових правил вирішать проблему, не саджаючи дитину на дієту stricto sensu, яка вже є психологічно шкідливою для дитини, принаймні на мій погляд.
Для моєї племінниці слово «дієта» ніколи не згадувалось; Я не впевнений, що вона зрозуміла, що мати обережно сіла її на дієту.
Чи можете ви змусити його займатися спортом? безумовно, йому щось подобається, що це вода, футбол чи волейбол; що завгодно