Для чайників - том n; 1 - схуднути з m; thode Монтіньяк для чайників - Мішель Монтіньяк

  • резюме
  • Деталі продукту
  • Гарантії
  • Аксесуари в комплекті
  • Дата випускуЛютий 2010 р
    РедакторСпочатку
    КолекціяДля чайників
    Формат19см х 23см
    Кількість сторінок400

  • Ви хочете покласти край обмежувальним дієтам «йо-йо», ефективно та стійко схуднути, зменшити серцево-судинні ризики та запобігти появі діабету? Коротше кажучи, ви хочете схуднути, продовжуючи добре харчуватися? Задуманий Мішелем Монтіньяком двадцять п’ять років тому, метод Монтіньяка ще ніколи не був таким сучасним і незамінним. Набагато більше, ніж дієта, це цілком збалансована дієтична програма: мова не про те, щоб їсти менше, а краще харчуватися, виконуючи їх. Подивіться решту

    thode

    Немає в магазині

    • Задоволений
      або повернено гроші
    • Сервісне обслуговування Fnac
      7 днів на 7
    • Безкоштовне повернення
      в магазині
    • Оплата
      до доставки
    • резюме
    • Думка клієнтів
    • Все про
    • Серія
    • Характеристика

    резюме

    Ви хочете покласти край обмежувальним дієтам «йо-йо», ефективно і стійко схуднути, зменшити серцево-судинні ризики та запобігти появі діабету? Коротше кажучи, ви хочете схуднути, продовжуючи добре харчуватися? Задуманий Мішелем Монтіньяком двадцять п’ять років тому, метод Монтіньяка ще ніколи не був таким сучасним і незамінним. Набагато більше, ніж дієта, це абсолютно збалансована дієта: мова не про те, щоб їсти менше, а про те, щоб харчуватися краще, роблячи правильний вибір. У цій книзі метод Монтіньяка нарешті доступний кожному! Глікемічний індекс, основні категорії їжі та метаболізм більше не будуть для вас секретами. Що їсти на сніданок, під час ділового обіду, в їдальні, за вечерею, під час святкової трапези? Коли ми можемо перейти від фази-1 (фаза схуднення) до фази-2 (фаза стабілізації)? Яким видом спорту займатися на підтримку методу? Цією книгою Мішель та Сибіль Монтіньяк особисто піклуються про вашу лінію! Також відкрийте для себе більше 40 рецептів, меню на 4 тижні та знамениту частину Десятки, щоб насолодитися перевагами методу Монтіньяк, не забуваючи про таблицю глікемічних показників найпоширеніших продуктів !