Для цього голодування натще потрібні фізичні вправи ...

Земне голодування ґрунтується на найбільш природних ліках, доступних людям, на землі.
Це швидко детоксикує організм і тим самим створює передумови для "оздоровлення"

голодування

Перед голодування:
Не їжте нічого іншого протягом 2 днів, наприклад:
7:00: 1 рівна чайна ложка, повна вологої цілющої землі.
8 ранку: трохи фруктів
9:00: 1 рівна чайна ложка, повна вологої цілющої землі
11 ранку: свіжий або замочений інжир та фрукти
12:00: 3 чайні ложки, наповнені нерозмолотим насінням органічного льону або насінням бліх
(Насіння подорожника також працюють)
13:00: фрукти
14:00: 1 ч. Ложка цілющої землі
15:00: фрукти з дикорослими травами
16:00: льон або насіння льону
17:00: фрукти
18:00: рис

якщо ви не хочете їсти стільки фруктів, ви можете залишити той чи інший раціон.
Однак слід вживати раціони цілющої землі, насіння льону та інжиру у зазначеній кількості (цілюща земля пов’язує токсини, інжир та насіння допомагають організму швидко виводити зв’язані токсини)

Основний піст:
Від 7 днів до 3 тижнів:
Вранці одна чайна ложка вологої цілющої землі
Скільки можна випити природної води без мінералів.

Голодування після:
2 дні
Вранці, опівдні та ввечері дві чайні ложки добре пережованого лляного насіння та яблуко або інший більший плід.
Додайте чайну ложку цілющої землі
Увечері додати 4 інжиру, змоченого у воді

Вправи дуже важливі для цього лікування натще (щоб лімфатична система могла швидко вивести збудливу отруту). Якщо ви нехтуєте фізичними вправами протягом цього часу, це може призвести до досить неприємних симптомів детоксикації

Якщо симптоми детоксикації стають нестерпними, візьміть склянку, наповнену лляним насінням з водою, і повільно переривайте піст, використовуючи техніку попереднього голодування.
Тоді просто спробуйте пізніше.

Ви можете використовувати змішану харчову соду як «порошок для душу» як опору.
Тож змішайте харчову соду з водою до пасти, натріть нею тіло, змийте душ, обсушіть. Не застосовуйте після цього лосьйон, інакше розкриті пори знову «покриються». Після газованого душу у вас все одно є шовковиста м’яка шкіра дитини.