Для Джулії з Ріклінгена є лише худий кварк, який схуд на 68 кілограмів
Ріклінген - Ця мила молода жінка - половина порції!
Майже неймовірно: Джулія (30) з Ріклінгена за 2,5 роки схудла на 68 кілограмів. Які диво-зцілення стоять за цим?
Сила волі, наполегливість - і хороший лікар!
"Я вже був пухким у школі, мене дражнили." І не стало краще. “Звичайно, я завжди намагався схуднути. Але коли це не спрацьовувало, я їв із розчарування ".
У якийсь момент Джулія вже не могла займатися спортом.
Незабаром вона ізолювалась від друзів і рідко виходила на вулицю. Але від лікаря до лікаря. Багато хто говорив: «Ви не хворі, ви їсте занадто багато!» Лише четвертий лікар виявляє помилку: у Джулії недостатня активність щитовидної залози, що уповільнює її метаболізм.
“Правильні ліки, і тоді я почав. Бо тепер я знав, що мої зусилля також будуть успішними ".
Вона починає з аквафітнесу для захисту суглобів та змінює свою харчову поведінку. Ніяких вуглеводів, багато білка, овочів, фруктів.
Особливо вона пам’ятає першу різдвяну вечерю під час фази схуднення: «Родина ласувала гусками, червоною капустою та варениками. Я сидів там із 250 грамами нежирного кварку. Але я прикрасила це гроном винограду », - сміється Юлія.
Зрештою, з 132 кіло залишається лише половина. Замість плаття розміром 58, Джулія зараз робить покупки в розмірі 38. “Звичайно, я побалую себе піцою або шоколадкою. Але я обережний. Я ніколи не хочу бути таким, яким був тоді ".
Тепер Джулія задоволена і демонструє своє щастя в Instagram (julesrules1988). Вона вже знала свого друга Девіда (30, теж схудла на 38 кілограмів), коли вони обоє ще були товсті. Це зварне з'єднання.