Для гурманів і здоровий здоровий шоколадно-лісовий горіх
Смачний корисний шоколадно-лісовий горіх! Здоровий спред, делікатес, який можна з'їсти без провини !
Якщо ви шукаєте здорову альтернативу комерційному промисловому поширенню з додаванням смаку фундука.
Тоді цей здоровий рецепт шоколадно-лісового горіха буде ідеальним для вас. !
Знаючи, з чого складається ваш спред, готуючи його самостійно, крім того, з низьким вмістом жиру та без цукру-рафінаду, це справді ідеальний продукт !
Мій матеріал для цього рецепта
Як приготувати корисний шоколадно-лісовий горіх ?
Почніть із запікання цілого фундука в духовці з накритою шкіркою. (Ви можете замінити цілі лісові горіхи на лісове масло)
Потім, коли вони охолонуть, протріть їх між рук або тканини, щоб зняти шкіру.
І помістіть фундук у блендер і перемішуйте їх протягом 5-7 хвилин. (змішуйте скибочками 2 хвилини, щоб уникнути перегріву)
Потім розтопіть темний шоколад на 70% у марині або в мікрохвильовці та помістіть його в ємність.
Завершіть включенням інших інгредієнтів.
(кокосовий цукор або сироп агави, несолодкий какао-порошок, фундукове молоко або інше рослинне молоко та лісове масло)
Зберігайте свій здоровий шоколадно-лісовий горіх у банку з кришкою в холодильнику.
Зберігання здорового шоколадно-лісового горіха
Оскільки цей спред містить рослинне молоко, його можна зберігати в прохолодному місці.
Щоб зробити спред з більш тривалим терміном зберігання та при кімнатній температурі, замініть рослинне молоко рослинним, наприклад, кокосовим.