Для йодознавців, як ви розумієте дієту без йоду
Варіанти теми
дисплей
Експертам з йоду: як досягти дієти без йоду?
Привіт дорогі мої,
Після цього дня вдруге я зміг дізнатися, наскільки погано я реагую на йод, тепер я вирішив по-справжньому спробувати знайти без йоду дієту.
Чесно кажучи, хоча я усвідомлюю актуальність, я насправді не піклувався про дієту без йоду, що було пов’язано виключно з тим, що мені здається, це майже нереальна справа тут, у Німеччині.
Але оскільки я, здається, не потрапляю на справді хорошу галузь з точки зору здоров’я, якщо не залишаю ІОД, або це останнє, що я можу і хотів би спробувати, перш ніж Я ДОБРОВОЛЬНО підкоритися ляпасу .
Це також має ще одну перевагу: мені навіть більше не доводиться відвідувати лікаря, я можу спробувати все сам.
Питання лише в тому, з чого я починаю?
Я вже настільки далеко, що прочитав зміст, але роками я дотягувався до T. для Adelholzner Heilwasser, оскільки JOD тут не оголошено.
Добре, але як далі, чесно кажучи, мені вже не хочеться намагатися, але що робити?
Чи може досвідчений ще раз коротко описати мене або дати поради, як найкраще підійти до справи серйозно, якщо це не завжди декларується?
1. Які сторінки є актуальними в Інтернеті, які уточнюють?
2. Чи є сенс написати собі список продуктів харчування без йоду?
3. Хтось уже має такий список? Переважно органічний (Basic, Hermannsdorfer)
4. Яких продуктів слід суворо уникати (чи добре козячий сир?)
5. Чи існують речовини, що виділяють йод?
(також, крім шприцера для білого вина.)
Примітка: Я маю на увазі натуральні тканини. не обов’язково селен.
Дилема полягає в тому, що я просто не маю стільки часу, щоб провести дослідження, яке, мабуть, необхідно. Але я не хочу насмілюватися більше, тому що я чітко знаю, що багато мої скарги, які не покращились, оскільки поведінка Хаші, ймовірно, покращилися б без йоду.
(Роздратування слизової оболонки рота та кишечника, від короткочасного до майже повного депресивного настрою без справді вагомих причин до повної байдужості чи агресії, які повністю розчиняються через 2 години, а потім свинцева втома, падіння артеріального тиску аж до нападів пульсу. Набряклість очей.
Коротше кажучи, я просто хочу спробувати без йоду зараз, це було б останнє, що я міг спробувати, перш ніж нарешті відмовитись.
Буду дуже вдячний, якщо ви можете дати мені якусь підтримку тут.
Можливо, інші зацікавлені тут, на форумі.
Дякую, посч
Змінено posch (30.07.06 о 20:41)
AW: Для йодознавців: як застосовувати дієту без йоду?
у нас є Норберт, якого ми можемо попросити. Він один із справжніх експертів. Переплутав ваш номер. З радістю від ПМ. .
AW: Для йодознавців: як застосовувати дієту без йоду?
Привіт,
Я справді не фахівець, але завдяки своїй дієті, яку я призначив самостійно, я втратив симптоми.
Непридатна їжа під час детоксикації
(триває щонайменше півроку, можливо, більше 2 років):
Йодована сіль,
Кам’яна сіль (містить 10 разів більше природного йоду, ніж звичайна вакуумна сіль)
Готові продукти, що містять йодовану сіль
Німецька ковбаса (без йодованої солі вже майже не існує)
Німецькі молочні продукти, німецькі яйця, німецька птиця, також перероблені
Касслер, субпродукти, морська риба
Німецькі готові продукти, що містять яйце, молоко, сироватку, молочний цукор (лактозу) або молочний білок, напр. B. Шоколад
Більшість пекарів використовують готові суміші для випічки з йодованою сіллю!
Суміші для самостійного випікання також містять майже всю йодовану сіль, за винятком KATHI!
Продукти, в яких в якості загусників використовується каррагінан, агар-агар або альгінат (= E 400-407)
або барвник E127 (= еритрозин)
Будьте обережні з іспанським перцем та помідорами (як італійський виноград зазвичай містить пестициди, які так само токсичні для щитовидної залози, як йод у масі)
Будьте обережні з німецькою спаржею та полуницею, а також німецькими продуктами, що містять кукурудзяне борошно або кукурудзяний крохмаль: вони можуть бути сильно завантажені йодом із гною або підживлення гною
Полівітамінні препарати містять майже всі добавки йоду (крім таблеток Суммавіт)
Більшість мінеральних вод містять багато йоду (його немає)
Йодована сіль застосовується майже на всіх комунальних кухнях (їдальнях, лікарнях, дитячих садах, школах, будинках престарілих, ресторанах)!
Я використовую VOLVIC як НАПИТКУЮ воду (також для приготування їжі)
Як цукор: тростинний цукор (БІО)
Як олія: в основному олія розторопші (органічна), оскільки осот росте лише на бідному грунті і майже не переносить добрив
Я рекомендую писати як борошно, це старий тип пшениці, яка росте на бідному грунті і не потребує або переносить багато добрив.
Мені самому доводиться використовувати безглютенову борошно, бо я не терплю місцевих і замовляю деякі з Франції, Італії, Угорщини
Удачі та терпіння, детокс займе місяці чи роки!
Я був там 2,5 роки, зараз реакція на йодні добавки трохи слабша, я думаю.