Для схуднення 3 вагомі причини, щоб зробити лікування лимоном друком
Жоден фрукт не може зрівнятися з лимоном, цей чемпіон детоксикації. Для усунення зимових токсинів ми пропонуємо вам невелике 21-денне лікування, ідеально підходить перед початком дієти для схуднення.
Зі зміною сезону, особливо навесні та восени, лимон дозволяє очистити організм від токсинів. Це 21-денне лікування лимоном особливо рекомендується, якщо у вас є проблеми з тендиніт, з важкі ноги, алергія, або хронічна втома .
Лимон детоксикує печінку
Якщо ваша печінка млява і перевантажена надмірною зимою або дієта занадто багата жирами або в алкоголі, нічого, як засіб від соку лимона. "Стимулюючи вироблення жовчі, лимон допомагає печінці ", пояснює Франк Дубус.
Це сприяє розкладанню жирів та їх евакуації. Таким чином, травлення є більш ефективним. Споживайте це в смузі з кленовим сиропом, наприклад.
Лимон бореться з кислотним рефлюксом і нудотою
Це може здатися дивним, але лимон бореться з кислотністю своєю високою концентрацією калію, який перетворює лимонну кислоту в цитрат, справжню буферну речовину для шлунку. Таким чином, сік допомагає боротися з підвищеною кислотністю, включаючи таку, яку створює стрес на транспорті. Це також ефективний проти нудоти, особливо ті, що викликані вагітністю. Досить соку лимона, розведеного в склянці води.
Лимон захищає від інфекцій і знищує бактерії
Ефірна олія лимона є дуже хорошим антисептиком, особливо при викиді в атмосферу протягом чверті години 2 або 3 рази на день. Деякі сполуки його сутності також є відхаркувальними і його вітамін С стимулює імунну систему. Залежно від інфекції, лимон можна приймати у вигляді масажу (ВІН), настою (цедри), соку або полоскання горла (1 крапля ЕО, змішати з водою і струсити перед використанням). Також подумайте про це, щоб усунути бактерії з сумнівної води або у разі неприємний запах з рота.
Як діє лимонне ліки? ?
Лимонний протокол
Для цього лікування ви будете використовувати органічні лимони тому що ви будете використовувати їх з їх корою.
- Розріжте лимон навпіл. Покладіть його в каструлю, наповнену півлітра води, і кип’ятіть 3 хвилини. Потім розчавіть лимон у воді з допомогою картопляної машини (або виделки). Процідити і пити протягом дня.
- На 2-й день поступайте так само з 2 лимонами.
- 3-й день з 3 лимонами і так до 10-го дня і 10 лимонами.
- Потім з 13-го дня ви повертаєтесь до 9 лимонів, 8 лимонів на 14-й день. і так до 21-го дня з 1 лимоном.
Залежно від того, чи подобається вам дуже розбавлений лимонний сік чи не дуже розбавлений, ви можете вичавити цитрусові в 1 л 1,5 л води. Пити цілий день.
Занотовувати: це ліки є напоєм. Це не замінює вашу дієту, і під час лікування ви продовжуєте харчуватися як зазвичай або, можливо, трохи легше.
Наприкінці 21 дня ви виявите, що зробили повний енергії, що у вас гарніша шкіра і легші ноги !