Для схуднення 5 квітів Баха, які допоможуть вам не схуднути
З прекрасними днями часто виникає бажання скинути ці маленькі зимові кілограми. Якщо ви сідаєте на дієту, деякі квіти Баха можуть вам допомогти. Вони не змусять вас худнути швидше, але допоможуть вам дотримуватися курсу дієти. Наталі Ауземері, натуропат і автор Мій буклет з 38 квітів Баха, підказує, які вибрати.
Слід сказати вам відразу, що квіткові есенції не є ні спалювачами жиру, ні пригнічувачами апетиту. Але з 1930-х років Бах Квіти допомогти приборкати наші емоції. Отже, обрані, вони можуть дозволити нам увійти в фазу дієти зі спокоєм і допомогти нам зберігати наполегливість, навіть якщо втрата ваги приходить повільно.
Ви не знаєте, як сказати «ні» прохання
Квітка Баха, яка вам потрібна: Столітник (Пір'я)
Столітник - це Квітка гіперчутливості до інших. Рекомендується людям, які мають труднощі з відмовою, які завжди хочуть догодити або які почуваються рабом інших.
Під час дієти вона допоможе вам сказати «ні» їдальні, коли ваші колеги спокушають вас випічкою. Так, Кентаврій у справжньому сент-Бернарді діятиме в думці подобатися іншим і бути корисним (ви знаєте, маленький голосочок, який говорить: "Якщо це зробить її щасливою тоді, я буду їсти з нею"). Вона допоможе і тобі не гризти поки ви готуєте вечерю.
Ви завжди відкладаєте свій раціон на ніч
Квітка Баха, яка вам потрібна: граб
Граб - це одна з квітів невизначеності, сумнівів. Людям, яким не вистачає ентузіазму, часто рекомендують допомогти їм перезапуститися.
Це допоможе вам мотивувати себе і починайте свою дієту не відкладаючи на потім.
Не можу дочекатися результатів на шкалі
Квітка Баха, яка вам потрібна: Impatiens
Як випливає з назви, це квітка нетерплячих людей, завжди напоготові, швидкий і легко дратівливий, коли речі рухаються не так швидко, як очікувалося.
Під час дієти, вона допоможе вам наполегливо, навіть якщо втрата ваги відбувається повільно, і ви справді відчуваєте, що втрачаєте вагу недостатньо швидко.
Ви думаєте про це цілий день
Квітка Баха, яка вам потрібна: Білий каштан
Це Квітка людей, які мають тенденцію замислюватися над проблемою, проблемою, яка переосмислює свої проблеми. Під час дієти це допоможе вам припиніть фокусування на дієті та їжі та відновити концентрацію.
Ви робите невеликий розрив ... і відчуваєте провину
Квітка Баха, яка вам потрібна: сосна
Це квітка людей, які завжди шукають досконалості, у яких є відчуття відповідальності за все і які ні за що не винні.
Під час дієти це допоможе вам не відчувати себе винним, якщо втомлений вечір, ви збочитеі ти потрапляєш на шоколадний еклер! Це дозволить вам мати чітке судження і прийняти ваші "незначні відхилення".
Як користуватися квітами Баха ?
Квіти Баха поставляються у пляшках-крапельницях і прості у використанні. Для квітки: налийте 2 краплі півсклянки джерельної води або безпосередньо в рот. Повторюйте операцію чотири рази на день.
Заздалегідь не визначено "тривалості лікування", але для найбільш стійких емоцій бажано приймати Квіти Баха принаймні протягом 3 тижнів.
Щоб супроводжувати вас: Моя книга з 38 квітів Баха, Наталі Ауземері, видання Dangles