Для веганів серед вас вегани також можливі без сої

вегани

Це стосується всіх веганів серед вас (якщо ви можете їх знайти?;-))

Я був вегетаріанцем 3 роки, був веганом 2 місяці, але, на жаль, я не витримав. Я помітив, що у мене алергія на цю кількість соєвого молока та йогурту.

Тепер моє запитання: наскільки важливо насправді замінити молочні продукти 1: 1 соєвими продуктами (або рисовим молоком/мигдальним молоком тощо, але, наскільки я знаю, це не доступно як йогурт)?
Чи можете ви жити без сої та веганства одночасно?

Для мене важливо, щоб жоден анти-вегетаріанці + анти-вегани не відповідали тут і, таким чином, розпалювали етичну дискусію. Дуже дякую:)

Сподіваюся, я можу вам трохи допомогти.:)

Це працює - але це не найздоровіше, якщо ви хочете це пройти, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем заздалегідь.

Чи є причини, чому ви хочете бути веганом? Я живу майже вегетаріанським способом життя, але без молочних продуктів я не можу і не можу обійтися.