Дні допомоги з рисовим конге - шляхи оздоровлення ☀️ натуропат у Вісбадені Петра Бальшувейт

Петра Балшувайт, практика натуропатії та методи духовного зцілення

Категорії

  • Блог (236)
  • Рекомендації щодо книг (31)
  • Детокс (9)
  • Харчування (51)
  • Кольори (5)
  • Здоровий спосіб життя (90)
  • Медицина (100)
  • Косметика (9)
  • Новини (3)
  • Подорож до себе (8)
  • SOS! Самодопомога з ... (20)
  • Відео (35)

Останні повідомлення

  • До побачення травний шнапс
  • Ваше перебування у світлі - Архангел Гавриїл - Роздуми про 1-й Прихід
  • Трансформація через споглядання - від самосуду до самолюбства
  • Активна киснева терапія ризолами: без патогенних анаеробів
  • Мистецтво духовного зцілення, Частина 2: Зцілення для інших
  • Мистецтво духовного зцілення, Частина 1: Самовилікування

Теги

рисовим

Петра Балшувайт, 22 червня 2017 р., Харчування, здоровий спосіб життя

Під час нашої відпустки на Балі ми познайомилися з рисовим конггі протягом декількох днів детоксикації. Ми дізналися, що ця страва відіграє важливу роль у китайській кухні, і її їдять багато хто в Китаї щодня - переважно на сніданок. Він також широко використовується в ТКМ (традиційна китайська медицина).

Рисова ложка - це рисова каша, яка складається лише з води та рису, готується тривалий час і майже повністю нейтральна на смак для нашого смаку. Він легко засвоюється, дуже легко піддається метаболізму та має очищаючий та детоксикаційний ефект. Крім того, він має посилюючий ефект при станах слабкості та під час реконвалесценції. Це сприяє виведенню сечі і при ТКМ приписується посилення хі і крові.

Для таких конституційних типів, як я - переважно конституція Вати згідно з аюрведичною типологією - які не підходять для «типового» водного посту (чесно кажучи, конкретна ідея викликає у мене дискомфорт) конджі є прекрасною альтернативою.

Приготування рисового конджі

Цільнозерновий рис (також можливий білий рис або рис басмати) з холодною водою у співвідношенні 1:10 (100 г рису на 1 літр води) у великій каструлі без солі, а потім тушкуйте на слабкому вогні з кришкою протягом 4 годин. Для цього ідеально підходить Thermomix (або одна з копій), яка запобігає його «прилипанню» до дна горщика, постійно помішуючи.

Рисовий конгей можна попередньо варити протягом 3 - 4 днів, зберігати в холодильнику та розігрівати незадовго до вживання.

Під час днів полегшення 3 прийоми їжі щодня складаються з миски з конжи, яку можна заправити лише невеликою кількістю кориці. Крім того, на добу можна пити 0,5 літра кокосової води (крім води та трав’яного чаю).

Перед 1, 3 або 5 "днями конге" є підготовчий день і в кінці перехідний день, в який слід вживати лише фрукти та овочі.

Ця дієта на основі конге не є родзинкою смаку, але вона чудово очищає та полегшує дію на організм та обмін речовин - без необхідності голодувати.

Як теплу їжу (наприклад, взимку), рисову капу можна збагатити спеціями (наприклад, імбиром) та іншими інгредієнтами (наприклад, медом, мигдалем, горіхами, фініками) дуже смачно - я це спробував, це смачний і хороший початок дня.