Непереносимість лактози, синдром подразненого кишечника, високий рівень холестерину, інші хвороби, ожиріння, кулінарія,
Втрачайте вагу без клопоту з підрахунком калорій або балів, розділенням компонентів їжі, харчуванням «по годиннику», нетрадиційним складанням їжі та будь-чого іншого ...
Стале схуднення працює по-різному. Курс "Я худну" показує, як ви можете змінити свої звички та погляди протягом довгого часу.
Але, будь ласка, не чекайте чудес!
Журнал Ökotest присуджує дієті DGE оцінку “дуже добре”. Stiftung Warentest також вважає, що ця програма добре підходить для тривалого схуднення.
Не існує жорсткого плану дієти, спеціальних продуктів харчування, дорогих продуктів для схуднення або суворих правил. Ви самі вирішуєте, що і скільки їсти. Усвідомлення та уважність із собою допоможуть вам у цьому.
Як учасник, ви допомагаєте вирішити, який зміст слід поглибити в окремих курсових підрозділах - щоб знання не пройшли повз вас, але ви можете отримати користь від кожного окремого призначення.
Терпіння та допитливість до себе - найважливіші вимоги! Ви можете взяти участь, якщо у вас надмірна вага (індекс маси тіла до 35) і ви готові змінити власні звички. Однак якщо ви хочете скинути якомога більше ваги за короткий проміжок часу, ця пропозиція вам не підходить. Ви також не можете брати участь, якщо вам заборонено зменшувати свою вагу відповідно до медичних вказівок.
Курс включає 10 щотижневих зустрічей (по 60 хвилин) та витрати 195,00 євро (Включаючи робочий матеріал INA папка 35,00 євро). Законодавче медичне страхування субсидує витрати на охорону здоров'я в різних розмірах - будь ласка, запитайте там.
INA відбувається у понеділок (з 20:00 до 21:00) тут, у тренувальних кабінетах
Наступний курс розпочнеться у квітні 2019 року. Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зв'яжіться з нами зараз.
Ви з друзями (або колегами) вирішили, що худнути разом було б приємніше? Хороша ідея, бо ваша мотивація стрімко зросте! Створіть ексклюзивну групу - я із задоволенням вас навчу. Ця пропозиція також діє "лише для чоловіків".