До чого мені завжди сниться така нісенітниця
Наші мрії часто химерні та безглузді. Але чому насправді? Американські вчені зараз дослідили причини. Праксисвіта має факти.
Той, хто думає, що мріє переважно химерні мрії, помиляється. Тому що у нас обох є реалістичні здавалося б безглузді сни - лише на різних фазах сну. Американські вчені з'ясували це в новому дослідженні.
Для цього вчені реєстрували мозкову активність та рухи повік сплячих. Учасників дослідження прокидали чотири рази на ніч і запитували про їх мрії. Наступного ранку їх знову попросили згадати свої мрії та описати, як вони пов’язані із своїм життям.
Чим пізніше година, тим химерніші сни
Вчені помітили, що сновидіння на ранніх фазах сну в основному оберталися навколо речей, які суб'єкти записували протягом дня, наприклад, через книги чи фільми.
На пізніх фазах ночі сни ставали довшими та емоційнішими - як у позитивному, так і в негативному сенсі. Тепер випробувані обробляли досвід та діяльність дня.
Ще один результат: чим далі просувалася ніч, тим химернішими ставали мрії учасник дослідження. Незадовго до кінця ночі вони були переважно нереальними і, здавалося б, безглуздими. Це може пояснити, чому у багатьох складається враження, мріяти лише "нісенітниці". Бо останні нічні сни - це ті, які нам найкраще запам’ятати.