До цього додаються вітамін С, важливий ...
Наш скелет піддається постійній перебудові: протягом усього життя кісткова маса постійно оновлюється. Це важливо, оскільки ми залежамо від сили нашого скелета. Навіть зламані кістки не могли зцілити, якщо постійно не виробляти нову кісткову масу.
Потрібен не тільки кальцій
Але для того, щоб мати можливість нарощувати кісткову масу, «кістковій фабриці» нашого організму потрібна певна сировина - у достатній кількості. Якщо вони недоступні або недостатньо доступні, трапляється катастрофа; Клітини, що відповідають за руйнування «старої» кістки, «остеокласти», з’їдають все більше і більше кісткової речовини, але нової кісткової маси не створюється: починається остеопороз. Для побудови кісток потрібен не тільки кальцій: важливим компонентом нашої кісткової маси є колагенова матриця, багата на амінокислоти, в якій кальцій зберігається за допомогою численних вітамінних комплексів (особливо вітаміну D).
Гідролізат колагену забезпечує амінокислоти
Для того, щоб забезпечити ці важливі амінокислоти в достатній формі, зараз існують препарати, що містять необхідні амінокислоти та вітаміни у складі, адаптованому до оптимальної структури кісток. Основним компонентом і "носієм" амінокислот є гідролізат колагену, який містить їх у такій високій концентрації, що ми лише рідко можемо приймати при нормальному харчуванні. Крім того, є вітамін С, важливі вітаміни групи В, вітамін D і кальцій достатня кількість.
Кальцій: не менше 800 мг на день
Навіть якщо одного лише кальцію недостатньо. проте достатньо його потрібно засвоїти; Принаймні 800, краще 1000 мг також повинні бути у дорослих. Однак більшість людей поглинають лише близько половини з їжею. Препарати можуть допомогти і тут; Вони додають приблизно 500 мг кальцію до добової дози: разом з надходженням кальцію з дієти це має на меті досягти оптимальної харчової ситуації для кісток
OS-CAL СТРУКТУРА
ЩОДЕННЯ ДОЗА OS-CAL ПІДТРИМУЄ ОРГАНІЗМ:
- Гідролізат колагену (10 г) - Колаген є основним компонентом у структурі наших кісток. Кожна доза OS-cal містить 10 г гідролізату колагену, який забезпечує організм точною кількістю амінокислот, що утворюють молекули колагену в наших кістках (треонін, гліцин, гідроксипролін, валін, цистин, аланін, глутамінова кислота, аспарагінова кислота, серин, Гістидин, ізолейцин, метіонін, тирозин, лейцин, фенілаланін, аргінін, лізин, триптофан).
Важливо звернути увагу на високий вміст гліцину (2,5 г на дозу), проліну та гідроксипроліну (= 1,25 г кожен), оскільки ці амінокислоти містять багато молекул колагену і містять дуже низькі пропорції у нашому звичному раціоні. взято.
- Вітаміни групи В - (вітамін В1 2,5 мг, вітамін В2 2,5 мг, вітамін В5 15 мг і вітамін В6
3 мг).
Вітаміни групи В відіграють важливу роль у низькому обміні речовин, діючи як коферменти в регуляції метаболізму вуглеводів, метаболізму амінокислот та регуляції синтезу білка.
- Кальцій (500 мг) - важливість адекватного споживання кальцію є загальновідомим фактом для будь-якої фази життя та передумовою нормального росту кісток та отримання оптимальних рівнів щільності кісткової тканини.
Слід вживати щонайменше 800 мг на день для всіх дорослих. У дитинстві, під час статевого дозрівання, під час годування груддю та в похилому віці необхідна більша кількість кальцію. Важливо зазначити, що саме дорослі, які потребують великої кількості кальцію, приймають лише близько 500 мг на день, приблизно половину необхідної кількості. OS-CAL забезпечує 500 мг кальцію на дозу, кількість, достатня для того, щоб доповнити наш раціон і забезпечити надходження кальцію до необхідної добової дози.
- Вітамін D3 (5 мг) - вітамін D3 (холекальциферол) перетворюється в кальцитол (1,25 дигідрокси - холекальциферол) за допомогою реакцій гідроксилювання, що відбуваються в печінці та нирках. Нестача вітаміну D3 характеризується недостатньою кальцифікацією кісткоутворюючого колагену.
Позитивний ефект, що спостерігається після введення вітаміну D3 або його продукту метаболізму 1.25 дигідроксивітаміну D3, на частоту переломів у людей, хворих на остеопороз, може бути відображенням кращого засвоєння кальцію, особливо у людей похилого віку існує недостатнє споживання кальцію.