Добре доглядають за промежиною

Німці вважаються особливо чистими. Це здається не просто кліше. Зокрема, німецькі жінки дуже обережно ставляться до прання. Але замість того, щоб робити добро своєму тілу, вони зазвичай шкодять йому, не знаючи про це. Нове покоління лосьйонів для інтимного миття м’яко очищає зону бікіні. Її секрет: молочна кислота.

Гінеколог доктор Томас Гент із Гамбурга підрахував, що приблизно у 40 відсотків пацієнтів із вагінальною молочницею надмірне інтимне очищення є причиною зараження. Занадто велике миття парфумованим милом або гелями для душу, дезінфекція інтимних миючих лосьйонів та дезодорантів руйнує природний захисний бар’єр піхви - її слизову. Це відкриває шлях для грибків та бактерій, стимулює їх розмноження та запалення. Тому, щоб зберегти слизову оболонку недоторканою, важливо очищати зону хворобливості помірно і м’яко.

Часте вмивання неправильними продуктами зашкодило вагінальній флорі, а також герметичним вкладишам трусів, попереджає гінеколог Гент - "щоб почувати себе в безпеці, деякі жінки навіть завжди носять тампон". Як і при постійному використанні вкладишів для трусів, результатом є «ефект промокального паперу». Однак, як випливає з назви, слизова оболонка повинна бути вологою, пояснює Гент. В іншому випадку він трісне, що полегшить зараження.

Для піхви лише pH-нейтральні інтимні миючі лосьйони

Легко запам’ятовується рішення для належного інтимного очищення: менше - краще. Миття лобкової області один-два рази на день не є перебільшенням. Однак жінці слід уникати агресивного мила та лосьйонів для душу. Особливо ароматизатори сильно подразнюють слизову оболонку. Тому тримайтеся подалі від вологих серветок: вони зазвичай містять парфуми та консерванти. Досить очистити зовнішні статеві органи теплою водою або м’яким лосьйоном для інтимного вмивання молочною кислотою.

Однак дуже важливо, щоб лосьйон для інтимного миття не містив ароматів та консервантів. Він також повинен мати слабокислий рН 4,0, що відповідає здоровій вагінальній флорі. Молочнокислі кислотоутворюючі бактерії також природним чином трапляються у піхву і є секретом їх захисного щита, оскільки забезпечують кислий, ворожий мікробам клімат.

Ще одна порада: Жінкам слід уникати використання мочалок під час чищення своїх інтимних місць. Тут часто збираються збудники. Варіант другий: Використовуйте свіжу тканину для кожного прання.

Запобігайте вагінальній молочниці щоденним промиванням

У жінки, яка щойно пережила дріжджову інфекцію, виникає питання належної інтимної гігієни особливим чином. Це ні в якому разі не повинно дратувати уражену вагінальну флору. Швидше, це повинно допомогти слизовій оболонці регенерувати. Тому гінекологи часто радять жінкам вживати молочнокислі бактерії, які можна придбати в різних формах в аптеках.

Молочнокислі бактерії є в аптеці, наприклад, у формі вагінальних таблеток. Потім лактобактерії вводяться у піхву для відновлення природного балансу. До того ж, лосьйон для інтимного вмивання з кислотною рН з використанням молочної кислоти або лікування молочною кислотою може відчутно підтримати загоєння слизової оболонки. Молочна кислота створює кислотне значення рН у піхві, що запобігає поширенню патогенних мікробів.

Молочнокислі бактерії відганяють мікроби

Молочнокислі бактерії допомагають запобігти появі нових вагінальних інфекцій. Вони завжди підстерігають, коли імунна система жінки ослаблена, наприклад через те, що вона хворіла або Антибіотики повинен взяти. Крім того, жінки в більшій мірі сприйнятливі до інфекцій у певні фази життя: коли їх гормональний баланс змінюється, мікробам особливо легко поширюватися у піхві. Як результат, дівчата в період статевого дозрівання, вагітні жінки та жінки, які переживають менопаузу, частіше стикаються з вагінальними інфекціями, ніж інші.

Душ або купання?

Повні ванни дозволяються на час лікування вагінальної молочниці.

Коли жінки не повинні потрапляти у ванну:

після вишкрібання матки
після гістероскопії
у разі аборту
у деяких пологів
іноді при введенні ВМС
під час післяпологового періоду

"У піхві завжди є мікроби, - повідомляє гінеколог Аня Оппельт, - а заборона на купання покликана запобігти їх підняттю та інфікуванню матки". З цим не можна заважати: запалення матки часто дуже болюче і в гіршому випадку може призвести до безпліддя.

Лише душ після операції на матці

Той, хто знає ризик для здоров’я, розуміє, що ванн на стегнах та відвідування басейну також слід уникати, коли шийка матки буде розширена під час відвідування лікаря. Статевий акт також є табу, і жінці заборонено користуватися тампонами. "І те, і інше може принести мікроби", - пояснює Оппельт. Скільки часу лікар радить дбайливого способу життя та прийому душу, залежить від процедури. На операцію на піхві потрібно близько шести тижнів, на зішкріб - близько чотирьох тижнів, а на дзеркальне відображення порожнини матки - близько тижня. Експерт Oppelt стверджує, як правило: коли припиняється розряд, закритий сезон закінчується. Тоді жінка може повернутися у ванну і займатися сексом скільки завгодно.