Добре порадили! Знання про ВВ Мікробіом та кишкова флора
Ми використовуємо файли cookie, щоб постійно розробляти DAZ.online та адаптувати його все краще і краще до ваших потреб. DAZ.online фінансується за рахунок реклами, і для цього також встановлюються файли cookie. Тому використання веб-сайту можливе лише за умови згоди на використання файлів cookie. Подробиці щодо використання файлів cookie можна знайти в нашій декларації про захист даних.
Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду та надання персоналізованого вмісту. Ми фінансуємося з реклами, яка також потребує файлів cookie. Тому, щоб використовувати DAZ.online, вам потрібно погодитися на використання файлів cookie.
«Шкода! Але DAZ.online не може повністю обійтися без файлів cookie, зокрема, тому що ми фінансуємо себе за рахунок доходів від реклами. Тому зараз ви не можете використовувати DAZ.online без цієї згоди.
На жаль, ви не можете отримати доступ до DAZ.online, не погодившись із використанням файлів cookie.
- DAZ.online
- Новини
- Здоров'я кишечника
- Мікробіом і .
Добре порадили! Знання на АГМ
Мюнхен - 20.02.2019, 11:30
Для здорового мікробіома: віддайте перевагу моркві та картоплі замість фаст-фуду та морозива. (c/Фото: Т. Л. Фуррер/stock.adobe.com)
Кишечник людини заселений приблизно 100 трильйонами мікробів. Вони впливають на наше здоров’я, наше травлення та наше самопочуття. Між цими маленькими співмешканцями та нашими тілами існують двосторонні стосунки. Ми можемо позитивно впливати на нашу кишкову флору завдяки способу життя та дієти, і це, серед іншого, приносить користь нашій імунній системі.
Кишечник дорослої людини має довжину від п’яти з половиною до семи з половиною метрів. У цій м’язовій трубці знаходиться так званий мікробіом. Термін, який користується все більшою популярністю. Але що саме за цим ховається? "Мікробіом - це складна екосистема. Складається з великої кількості переважно бактерій, але також грибів, архи та вірусів з великим різноманіттям", - пояснює професор д-р. Самуель Хубер, старший лікар та керівник секції молекулярної гастроентерології та імунології Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф. Сукупність мікробіомів становить близько 100 трильйонів мікробів, а також відома під терміном кишкова флора.
Добре порадили! Знання на АГМ
Про- та пребіотики - рятівники мікробіоти кишечника?
Добре порадили! Знання на АГМ
Плюси і мінуси - плюси та антибіотики
Навіщо нам ця безліч кишкових мешканців? “Загалом між нашим організмом та мікробіомом існують мутуалістичні стосунки. Це означає, що є взаємна вигода. Це стосується багатьох областей », - пояснює Хубер. Перш за все, мікробіом відіграє роль у травленні та підвищенні нашої імунної системи. Крім того, він також виконує важливу функцію у великій кількості фізіологічних процесів, а також при захворюваннях.
І навпаки: «Ми впливаємо на свій мікробіом своїм способом життя та харчуванням. Крім того, роль відіграють гени, як і індивідуальне середовище та наркотики. Перш за все антибіотики », - говорить Хубер. Склад мікробіома залежить від людини. Це так само індивідуально, як відбиток пальця. Домашні тварини, діти, спорт і робота відображаються на композиції.
Наступна сторінка
зміст
Сторінка 2
Впливати на склад мікробіома