ДОБРЕ ЗНАТИ ОЧИЩАЄ ТИСЛУ ПЕЧІНКУ З ЛИМОНОМ І МОЛОКОМ - InfoCS
Жир - один з найбільших ворогів печінки. Коли вони накопичуються в печінці, виникає дисбаланс в обмінних процесах, що призводить до накопичення жиру в інших органах та артеріях, і підвищується ризик серцевих захворювань, пише bzi.
Симптоми жирової печінки
У більшості пацієнтів зі стеатозом відсутні симптоми, але деякі можуть повідомляти про втому, слабкість або біль у правому підребер'ї. Багато з’являються на модифіковані тести функції печінки, виявлені випадково, на звичайних іспитах.
Розширене захворювання печінки характеризується важкими симптомами, такими як жовтяниця, набряк або асцит (рідина в очеревинній порожнині). При фізичному огляді також може бути виявлена гепатомегалія (збільшення печінки), а в більш запущених випадках (цироз) також з’являється спленомегалія (збільшення селезінки.
Стеатоз печінки - причини, фактори ризику
Алкоголь - одна з основних причин стеатозу печінки, принаймні в нашій країні.
Безалкогольний стеатоз асоціюється із ожирінням, непереносимістю глюкози та діабетом, дисліпідемією, що описується як прояв метаболічного синдрому.
Також враховуються фактори ризику: певні ліки, шунтування шлунка, дисліпідемія, недоїдання, швидка втрата ваги, різні хімічні речовини, пестициди, хвороба Вільсона.
Накопичення жиру також може бути викликане:
- зловживання наркотиками, такими як кортикостероїди
- порушення обміну речовин
- дефіцит деяких ферментів
- дефіцит білка в раціоні
- вплив деяких хімічних речовин
Ось що говорять лікарі про терапевтичну поведінку (лікування) стеатозу печінки:
Дієта
У обох випадках стеатозу рекомендується припинити вживання алкоголю.
Часто втрата ваги необхідна, оскільки у багатьох хворих на стеатоз надмірна вага.
Рекомендується дієта з високим вмістом білка та низьким вмістом жиру та вуглеводів (гіполіпідемічна, гіпоглікемічна). Перш за все, слід зменшити споживання насичених жирів, які потрібно замінити ненасиченими ліпідами, такими як ті, що містяться в рибі, оливковій олії, горіхах. Також включіть у свій раціон цільнозернові продукти, такі як хліб з непросіяного борошна, коричневий рис.
Для їх антиоксидантної дії потрібно їсти багато фруктів та овочів.
Контролюйте свій діабет. Дотримуйтесь вказівок лікаря для контролю вашої діабетичної хвороби. Візьміть ліки відповідно до вказівок і контролюйте рівень цукру в крові належним чином.
Вправи, пов’язані з дієтою, збільшують м’язову масу і чутливість тканин до інсуліну. Намагайтеся робити не менше 30 вправ на день. Піднімайтеся сходами замість того, щоб користуватися ліфтом, коли у вас є можливість. Їдьте більше пішки, а менше на особистому автомобілі чи автобусі.
Ось природний варіант лікування - на додаток до того, що рекомендує ваш лікар:
Регулярне вживання наступного препарату очистить жирну печінку та збереже її здоров’ям:
інгредієнти:
сік великого лимона
1 літр молока - бажано "домашнє".
Спосіб приготування:
Нагрійте молоко і, поки воно тепле - не гаряче, додайте лимонний сік. Перемішайте суміш і почекайте, поки молоко перетвориться на сироватку та шматочки сирного сиру. Процідіть сироватку і тримайте в прохолодному місці. Його ділять на три порції і п’ють тричі на день між основними прийомами їжі. Лікування триває два тижні.
Ви також отримаєте солодкий сир, який ви вичавлюєте і тримаєте холодним, а потім можете використовувати його для млинців, пирога або вершкового сиру.