DOC LIVE Порада - Що і як правильно їсти здоровою та збалансованою Великоднем

У цьому епізоді ми знову зустрілися з доктором Лорою Ене, лікарем первинної ланки діабету, харчування та метаболічних захворювань, щоб поговорити про приготування збалансованих та здорових великодніх страв, щоб ми не загрожували своїй фігурі та здоров’ю.

Великодня трапеза, наповнена традиційними стравами, такими як козонак, дробуль, стейк з баранини, великодні яйця та пашот, навколо яких збираються всі члени сім'ї, - це привід великої радості. Поширена звичка, але, на жаль, шкідлива не тільки для фігури, але і для загального стану здоров’я, - це їсти насичене кожну основну страву, гарнір або десерт. Ця звичка тим більш небезпечна, що люди, які постраждали від таких захворювань, як цукровий діабет, підвищений холестерин, жирова печінка, які повинні дотримуватися дієти, призначеної для захисту їх від будь-яких незручностей, "потрапляють у пастку".

порада
правильно

Доктор Лаура Ене запропонувала практичні поради щодо приготування їжі, щоб ми могли примирити бажання скуштувати всі традиційні великодні смаколики, а також обмеження дієти залежно від конкретних недуг.