Додатки для схуднення нерівномірної якості
Американські дослідники проаналізували вміст програм для смартфонів, щоб схуднути.
Марі-Ноел Делабі
Опубліковано 11.10.2013 18:21
Кількість додатків для схуднення для смартфонів протягом останніх років продовжує зростати. Але відсутність оцінки їх змісту заважає медичним працівникам, які, незважаючи на незаперечну практичність цих кишенькових програм, вагаються порадити їх своїм пацієнтам. Тому американські дослідники намагалися оцінити інтерес до цих нових інструментів.
У дослідженні, опублікованому на початку цього місяця в Американському журналі превентивної медицини, команда Шеррі Пагото, медичного дослідника з Університету Массачусетсу, вирішила визначити пункт за пунктом ступінь кореляції між програмами 30 додатків, що продаються на I-phone та Android та 20 ключових моментів програми, визнаної та затвердженої медичною професією, а саме харчові рекомендації для лікування діабету 2 типу, захворювання, пов’язаного із зайвою вагою. Сюди входять, зокрема, рекомендований прийом калорій, засвоєння хороших харчових рефлексів, таких як заміна продуктів, найбагатших жиром і калоріями, на інші легші, або практика помірних фізичних навантажень до 150 хвилин на тиждень.
«Лікарям загальної практики часто бракує часу для проведення конкретних консультацій щодо схуднення, а також страждає від нестачі фахівців, до яких можна направити своїх пацієнтів. У цьому контексті програми підтримки в Інтернеті могли б бути цікавими інструментами, але занадто часто невідомо, чи базуються вони на поведінкових стратегіях, які продемонстрували свою ефективність », - пояснює д-р Пагото.
Зібраний у січні 2012 року, вміст заявок отримував у середньому лише бал відповідності 19% з вищезазначеними медичними рекомендаціями. Сім із 20 ключових пунктів цих загальновизнаних рекомендацій навіть просто відсутні у всіх додатках, таких як управління стресом, негативні думки або розшифровка харчової інформації.
Збільшення ваги, багатофакторне явище
"Не дивно, що цей тип інструментів стикається з межами", - підрахував Деймієн Гальтьє, дієтолог-координатор мережі охорони здоров'я ROMDES, що спеціалізується на лікуванні ожиріння навколо лікаря. «Збільшення ваги - явище багатофакторне. Ми не просто їмо, щоб наповнити шлунок. Тому управління вагою повинно враховувати спосіб життя людини, її душевний стан, її знання про харчування. Однак дуже важко керувати цими аспектами, звертаючись до дуже великої аудиторії, навіть більше, коли ви не знаєте, хто за екраном », - вважає дієтолог, який розглядає ці інструменти як цікаву підтримку на роботі. вони його не замінюють. "Людський контакт залишається важливим", - згадує він.
Для Жана-Філіппа Цермати, лікаря-дієтолога та співзасновника веб-сайту коучингу, ця анонімність може, навпаки, бути корисною. "Для такого роду інструментів існує громадськість, яка дозволяє охопити людей, які не почуваються здатними говорити про свої проблеми перед фізичною особою, але які вродливі і дуже болять", - підрахував він. Дієтолог, відомий своїми позиціями проти схуднення, визнає, що якість аплікацій може бути нерівномірною, "як у книг про дієти". "Це не ставить під сумнів їх існування саме по собі, він відповідає вимогам, але повинно заохотити нас йти до тих, хто віддає перевагу роботі над харчовою поведінкою, а не простим цілям ваги".