Додаток для схуднення для дітей c; це НІ! TPL Мами
Кредит: rawpixels.com/ Pexels
14 серпня 2019 р. • 18:00
Сьогодні вранці новина збила мене з дна стільця. Вчора "Вахтові оглядачі" (нині "Світова вечірка") оголосили про запуск програми для схуднення, орієнтованої на 8-17 років. Додаток (Курбо від WW) просить користувачів вводити дані щодо їх ваги та зросту, а також дозволяє підраховувати фізичні навантаження та їжу, з’їдену протягом дня, крім класифікації продуктів за хорошою/середньою/поганою системою, яка використовує пожежі. зелений, жовтий і червоний трафік як символи (ви розумієте концепцію).
Аййо Ми одразу чітко пояснимо одне, орієнтуючись на дітей віком від 8 років за допомогою продукту для схуднення, що не має проклятого здорового глузду. Заохочення молодих людей робити інвентаризацію їжі та розглядати фізичну активність як засіб для схуднення, що не має проклятого здорового глузду. Прищеплення повідомлення про те, що худіше = здоровіше, а вага є показником, не робить. Hade.good.sense.
Виділіть дві хвилини, щоб поговорити з будь-ким, хто жив із розладом харчової поведінки, і є велика ймовірність, що вони скажуть вам, що їхня одержимість своїм тілом почалася ще дуже молодим віком. Дослідження дієт у дівчаток-підлітків показало, що у них в 5 разів частіше розвивається харчовий розлад.
Ми живемо у суспільстві, яке зробило неймовірний наголос на зовнішній вигляд, і передане повідомлення часто маскується під виглядом «здоров’я». Бути "здоровим" у багатьох випадках є кодовим словом для стрункості, і коли ви починаєте доносити це повідомлення дітям, ви переконуєтесь, що будуєте повноцінне життя, перекручені стосунки з їхнім тілом та образом.
Як батьки, ми відіграємо надзвичайно важливу роль у формуванні здорових звичок для наших дітей. І під здоровим я маю на увазі як фізичний (їжа/спорт), так і розумовий.
Ось кілька маленьких ідей, які мають набагато більше сенсу, ніж програма, яка полягає у тому, щоб залучити більше людей до прибуткового великого колеса галузі схуднення.
1- Заохочуйте наших дітей їсти різноманітну їжу, а не класифікувати їх відповідно до хороших і поганих. Поясніть, чому деякі продукти є позитивними для нашого організму, тоді як деякі інші, хоча і приємні на смак (наприклад, солодощі), слід їсти у менших кількостях. Дітей слід якомога більше залучати до вибору та приготування їжі та пошуку нових способів приготування овочів.
2- Регулярно інтегруйте спортивні заходи і зробіть ставку на задоволення а не витрата енергії/калорій.
3- Уникайте негативних коментарів щодо зовнішності людей загалом і особливо щодо нас самих. Не можна забувати, що діти - це маленькі губки, і якщо ми витрачаємо свій час, принижуючи себе, вони, як правило, розвиватимуть такі думки щодо них.
Я впевнений, що багато батьків сповнені добрих намірів і хочуть лише забезпечити здоров’я своїх дітей. Але коли я бачу, як галузь стервятників хоче нажитися на лихах цих батьків, це мене зливає. Давайте подамо приклад нашим дітям. Скажімо їм, що всі тіла - це добрі тіла, і зробимо акцент на добрих звичках. І до біса прибуток (і прибульці)!
Примітка редактора: Навіть якщо WW обгрунтовує існування цієї програми, стверджуючи, що вона дозволяє молодим людям та їхнім сім'ям підтримувати себе в "здоров'ї", ведучи інвентаризацію проковтнутих продуктів, а також фізичних навантажень, скажімо, ідея досить сумнівний. Незважаючи на те, що Weight Watchers намагається переосмислити свій підхід зараз - включаючи вилучення слова "вага" з назви та прийняття назви WW - лінія досить тонка, і компанія продовжує позиціонувати себе в центрі галузі. Дуже вигідна в втрата ваги. Коротше кажучи, із таким додатком, як Kurbo від WW, який націлений на дуже молоду клієнтуру, важливо поставити під сумнів справжню мотивацію компанії, а також (перш за все) шкідливий вплив, який її підхід може мати на молодь та дітей. Більше того, до цього роздуму цей текст хоче внести свій внесок.