Додаток Звіт BCAA SHOCK

Виберіть одну з наступних підкатегорій:

З Dipl.oec.troph. Хаджо мисливець

У спорті сильний стрес викликає передчасне виснаження запасів енергії в м’язах.

Як тільки запаси вуглеводів закінчуються, рівень цукру в крові також падає і вивільняються гормони стресу (адреналін, кортизол). Вони, в свою чергу, мають завдання отримувати нові енергетичні запаси з білків організму, щоб підтримувати рівень цукру в крові та роботу мозку. Перш за все, мозок залежить від постійного надходження цукру (глюкози) з крові, оскільки він не може вижити без глюкози.

Оскільки накопичувач м’язів є найбільшим запасом амінокислот в організмі, гормони стресу спочатку падають на цінні м’язові білки. Вони складаються з 3 незамінних амінокислот L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну, приблизно третина з яких знаходиться в м’язах. Вони також відомі як BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) або німецькою як амінокислоти з розгалуженим ланцюгом. Організм не може сам виробляти розгалужену структуру амінокислот, і тому залежить від достатньої кількості щоденного раціону.

Рисунок 1: Структура BCAA

Це означає, що фізичні вправи призводять до збільшення втрат 3-х енергетичних амінокислот валіну, лейцину та ізолейцину в м’язовій тканині. Це пов'язано з низькою концентрацією BCAA в крові і призводить до збільшення амінокислоти триптофану в мозку. Потім ця амінокислота перетворюється в мозку в речовину, що передає серотонін, і призводить до неприємних станів втоми
(наприклад, важкі та в'ялі ноги, погана концентрація уваги, слабкі м'язи). Високі втрати BCAA також подовжують перерву у відновленні, оскільки організму потрібно більше часу для ремонту та будівельних процесів (див. Рис. 1).

BCAA SHOCK від Body Attack - це амінокислотна добавка, яку бажано вживати перед тренуванням (добавка перед тренуванням). BCAA у продукті Body Attack SHOCK здебільшого обходять ефект першого проходження, оскільки вони не розщеплюються печінкою після всмоктування в тонкому кишечнику. Всі інші амінокислоти частково метаболізуються печінкою і лише частково надходять у кров. Причиною швидкого всмоктування BCAA є те, що в печінці занадто мало ферментів (трансамінази = завдання перетворення амінокислот). Ось чому BCAA негайно потрапляють у кров і є однією з швидкозасвоюваних амінокислот серед білкових добавок.

Крім того, BCAA мають сильний вплив на синтез білка, що стає можливим завдяки швидкому всмоктуванню. Потім вони служать м’язам, що здійснюють, як запас енергії, а це означає, що тіло має розщеплювати менше м’язових білків під час тренування (див. Рис. 1).
BCAA в препараті Body Attack SHOCK у складі 2: 1: 1 (лейцин: ізолейцин: валін) надають анаболічну дію на м’язовий метаболізм, оскільки амінокислота лейцин може стимулювати вироблення інсуліну в організмі. Крім того, пропорції підтримують фізіологічний баланс білкового обміну.

Рисунок 2: Амінокислотні м’язові BCAA та їх значення як енергозабезпечуючих амінокислот при інтенсивному напруженні м’язів

Крім того, Body Attack додав блокатор кортизолу (= гормон стресу) до BCAA; ми говоримо про енергетичну амінокислоту L-аланін. Це надзвичайно підвищує антикатаболічний ефект BCAA, значно зменшуючи розпад білка в м'язах під час та після інтенсивного стресу.
Короткі, інтенсивні фізичні навантаження в першу чергу призводять до розщеплення амінокислоти L-лейцину, яка у великій кількості міститься в м’язах. Потім L-лейцин окислюється до продукту розпаду L-аланіну і через кров потрапляє в печінку. Там він перетворюється на цукор (глюкозу), а потім стає доступним як джерело енергії в крові та для тренування м’язів. На малюнку 2 показано метаболічний цикл амінокислоти L-аланіну, що постачає енергію, під час фізичного навантаження на м’язи.

Рисунок 3: Вплив енергозабезпечуючої амінокислоти L-аланіну на м’язовий метаболізм

Амінокислота L-аланін у складі Body Attack BCAA SHOCK пропонує тренажеру подвійний захист м’язів завдяки значному зменшенню втрат лейцину в м’язах. Це збільшує вміст лейцину в м’язах протягом тривалого часу і одночасно рухає Нарощування м’язів Попереду.

Як уже зазначалося, амінокислота лейцин стимулює вироблення інсуліну в організмі. Ось чому це одна з найсильніших амінокислот серед ВСАА. Це також стає зрозумілим із співвідношення BCAA 2: 1: 1. Підвищення рівня інсуліну, спричинене лейцином, також пригнічує катаболічні гормони (адреналін, кортизол), які відповідають за зменшення сили та м’язової маси. Амінокислота L-аланін в Body Attack BCAA SHOCK збільшує вироблення інсуліну, оскільки печінка виробляє більше глюкози з амінокислоти. Це покращує гормональний баланс на користь рівня тестостерону і запобігає виснаженню в м’язах власних запасів BCAA. Якщо в організмі є більше BCAA, запаси глютаміну також можна зберегти. Глютамін є важливою основною поживною речовиною для імунної системи і використовується для регулювання кислотно-лужного балансу. Нестача глютаміну послаблює імунну функцію та збільшує сприйнятливість до застуди. Тому Body Attack BCAA SHOCK є корисною добавкою для зміцнення імунної функції та відновлення м’язів, оскільки BCAA та L-аланін захищають запаси глютаміну та забезпечують енергією для виснаженого накопичення м’язів під час тренування.

L-аланін та BCAA-ефект заощадження дозволяють м'язам значно прогресувати в силових та витривалих тренуваннях, оскільки вироблення втомлювальних речовин, таких як аміак, триптофан та хімічна речовина мозку, серотонін, пригнічується під час тренування. Зокрема, амінокислоти валін та ізолейцин у Body Attack BCAA SHOCK можуть суттєво заблокувати утворення серотоніну в мозку та надати атлету розумову та м’язову силу, щоб без проблем справлятися з напруженими тренуваннями м’язів. Цей приплив енергії також приводиться в дію метаболічними регуляторами в Body Attack BCAA SHOCK. Ми говоримо про D-пінітол, бета-екдистерон та PTC, які максимізують транспорт та поглинання BCAA.

D-пінітол виготовляється з соснових дерев або сої та має здатність регулювати рівень цукру в крові. У дослідженнях Kim et al., 2005 та 2007, введення D-пінітолу протягом 12 тижнів діабетикам 2 типу призвело до поліпшення рівня цукру в крові. Дослідження на тваринах також показали інсуліноподібний ефект (вивільнення інсуліну з підшлункової залози) після прийому всередину. У дослідженні Kerksick et al., 2009, 24 тренованих силових спортсмена показали кращий фізичний розвиток (нарощування м’язової маси), якщо вони приймали D-пінітол під час дієти на креатині. Вчені дійшли висновку, що додатковий прийом D-пінітолу може допомогти поліпшити результативність вправ. Це означає, що додавання D-пінітолу в BCAA SHOCK дозволяє амінокислотам ефективніше надходити в енергетичний і м’язовий метаболізм.

Як і Tribulus або Maca, Beta Ecdysteron є одним із рослинних стероїдів, який можна отримати з зелених овочів (наприклад, екстракт шпинату) або з лікарських рослин (наприклад, Cyanotis Vaga, Leuzea carthamoides). У дослідженнях на комах, мишах або щурах екдистерон призвів до посиленого синтезу білка та накопичення м’язової тканини (актину). Екдистерон також сприяє утворенню хряща і, ймовірно, буде корисним для профілактики та лікування остеопорозу та артриту. Крім того, у самців щурів спостерігали покращений сперматогенез та статеві функції. Таким чином, вторинна рослинна речовина бета-екдистерон у BCAA SHOCK підтримує утворення нових білків і одночасно підвищує захист м’язів під час фізичних вправ.

PTK або PTC означає каталізатор фазового переносу. Це в BCAA SHOCK у вигляді екстрактів морських водоростей. Водорості прискорюють транспорт кисню через жировий шар клітинної мембрани, що покращує енергетичний обмін м’язових клітин. PTK покращив коефіцієнт дихання (RQ) у 15 марафонців; значення, яке надає інформацію про спалені поживні речовини. Це вимірюється за допомогою кількості вдихуваного кисню та кількості видихуваного вуглекислого газу (СО2). Це означає, що екстракт морських водоростей покращив використання енергії під час вправ на витривалість. Досягнуто середнього приросту на 15 відсотків. З цього випливає, що PTK сприяє транспортуванню кисню в м'язові клітини, що забезпечує краще спалювання поживних речовин (вуглеводів, жирів) під час фізичних вправ. Це означає, що тренуючі м’язи можуть ефективніше використовувати накопичену енергію, полегшуючи важку підготовку.