Догляд за обличчям ідеальне замовлення
зміст
Спочатку крем, потім сироватка чи, може, навпаки? Що найкорисніше, а що найефективніше?
Дізнайтеся поетапно ідеальну послідовність для догляду за обличчям.
Крок 1. Очищення
Перший крок у розумному догляді, звичайно, - очищення обличчя.
Йдеться про видалення забруднень із дня та надлишків шкірного сала, а не про знежирення всього обличчя. Тому чистка обличчя повинна бути перш за все однією:
Уникайте сильних і сухих сульфатів і волійте використовувати міцелярну воду, тканину з мікрофібри або робити масляну чистку.
Очищення обличчя готує шкіру для подальшого догляду: активні інгредієнти можуть засвоюватися особливо добре. До речі, тепла вода підтримує регенерацію шкіри.
Крок 2. Пілінг (за бажанням)
М'яка, рожева і рівна шкіра? Пілінги для цього якраз підходять.
Існує ідеальний варіант пілінгу для кожної шкіри: і видаляється не тільки відмерла шкіра.
Пілінги можуть зробити набагато більше, а саме згладити шрами, значно зменшити зморшки та порушення пігментації та покращити пори та текстуру шкіри.
Як часто вам слід використовувати ексфоліант на тиждень, повністю залежить від типу та стану вашої шкіри. Зазвичай, однак, 1-2 рази на тиждень.
Крок 3. Тонік
Ви не використовуєте тонер?
Але це настільки корисно: воно регулює значення рН нашої шкіри, яке неминуче виходить з рівноваги, коли ви очищаєте її.
Крім того, він також видаляє останні залишки очищення. Хто хоче поверхнево-активні речовини або залишки бруду на обличчі?
І тоніки теж догляд: хороший тонік для обличчя забезпечує додаткову вологу.
Крок 4. Маска (за бажанням)
Як і скраби, маски - необов’язковий крок, який не слід робити щодня.
Маски особливо підходять для прикраси шкіри за дуже короткий час.
Після гарної підготовки та очищення шкіра особливо сприймає високу частку активних інгредієнтів у масці.
Ідеально використовувати 1-2 рази на тиждень або безпосередньо перед важливою подією.
Крок 5. Сироватка
Сироватка є кроком перед кремом. Причина: Сироватки зазвичай дуже водянисті та зволожуючі.
Чим легший продукт за консистенцією, тим більша ймовірність його використання з точки зору замовлення.
Крем захищає вологу від сироватки від випаровування.
Крок 6. Вершки
Нарешті, приходить крем.
Вранці слід використовувати крем з комбінованим захистом від світла або окремим захистом від світла, ввечері крем з високим вмістом діючих речовин.
Оскільки шкіра особливо добре регенерує ввечері, активні інгредієнти можуть особливо добре оброблятися шкірою.
Жирна або пляма шкіра не обов’язково потребує крему, часто достатньо сироватки. Однак не слід обійтися без світлозахисту.
Вам подобається моя стаття?
Сара Уайт
Як колишній тренер з міжнародної косметичної індустрії, я допоможу вам мати більш красиву шкіру з великим запалом та знаннями експертів. У своїх статтях я покажу вам, як ви нарешті можете отримати шкіру своєї мрії, які діючі речовини дійсно ефективні та чому краще залишати певні продукти на полиці. Тут ви можете завантажити мій безкоштовний посібник із придбання засобів по догляду за шкірою.
слідуй за мною
Рекомендовані статті
Навчіться читати список INCI: Купуйте косметику без жалю.
Огляд: який пілінг для якої шкіри?
Ароматизатори в косметиці
7 прийомів, щоб наступного ранку прокинутися з більш красивою шкірою.
У тесті: Skinceuticals Retinol 0,3
Зробіть власну маску для обличчя з фруктових кислот: рецепт для красивої шкіри
20 коментарів
Зараз я хотів би повільно почати робити процедуру догляду за обличчям. У мене комбінована шкіра та вугрі (я думаю, що це не дуже погано), і у мене також є чорні точки на Т-зоні.
Але у мене є запитання, чи добре, якщо я використовував тонік для обличчя BHA, а потім використовував пілінгову маску AHA?
Або я не повинен використовувати BHA та AHA в одній рутині, а використовувати лише один із них?
це добре звучить:) Ви можете поєднувати BHA та AHA між собою. Однак на початку я порадив би вам не вживати занадто багато діючої речовини одночасно. Особливо, якщо ваша шкіра не звикла до кислот, вона може швидко дратувати. Моя рекомендація: для початку використовуйте продукти поперемінно і повільно закрадайтесь. Потім можна поступово збільшувати кількість і частоту.
З повагою та чудовий початок тижня -
Сара
Спочатку очистіть обличчя, потім відлустіть, потім тонік, потім маску, а потім змийте маску під душем. На завершення нанесіть на обличчя крем.
Чи замовлення нормально?
Або який найкращий спосіб продовжити?
Вітаю =)
так, це звучить точно правильно:)
Привітання та чудовий вечір -
Сара
Привіт усім,
В даний час у мене збільшено відкладення в області нижньої щоки. У мене нейродерміт і дуже чутливе обличчя. Оскільки нещодавно у мене був напад атопічного дерматиту, зараз на обличчі є багато порушень пігментації. У мене немає відкритих ран і ранок, просто сліди від прищів. Це виглядає дуже потворно, тому що у мене темний тип шкіри, а ці ділянки темно-коричневі.
Моє запитання: що я можу зробити, щоб позбутися цих плям, і який для мене буде відповідний догляд. У мене трохи жирна Т-зона, решта суха, тому нормальна. Я хотів би хорошого догляду, тобто пілінгу, очищення, маски та чогось проти плям, що допомагає покращити стан шкіри.
Я з нетерпінням чекаю відповіді та будь-яких підказок.
спасибі за Ваше повідомлення.
Ваші пігментні розлади для мене звучать як PIH (післязапальна гіперпігментація) - це пігментні плями, які виникають внаслідок запалення, можливо вашого нейродерміту.
Я уявляю, що ці місця вас турбують. Для пом’якшення цього вам знадобиться пілінг-продукт (наприклад, з PHA, оскільки вони особливо щадні. Нещодавно я сформулював відповідний продукт: https://iluqua.com/produkte/serum-unreine-haut/). Засіб для відбілювання також можна задумати для вас, він повинен бути максимально щадним, щоб більше не виникало розладів пігменту. Однак при відбілюванні потрібно багато терпіння, результатів не видно за одну ніч.
Захисний сонцезахисний засіб також дуже важливий, особливо тому, що шкіра добре засмагає, ви ризикуєте з’явитись нові плями. Тут я рекомендую вам звернути увагу на високий захист від UVA та UVB.
В іншому випадку слід чистити обережно (наприклад, гідрофільні мастила для чищення). Можливо, біоміметичний догляд за шкірою - це щось для вас теж, тобто продукти з ідентичними для шкіри інгредієнтами.
Щиро дякую за гарну статтю та цінні поради.
Зараз у мене питання, коли можуть вступити в дію ампули, наприклад, детоксикаційні ампули або ампули Хуалерон (з ультразвуком чи без нього)? І на який час?
Я поєдную різні косметичні компанії:
Ампули (нещодавно придбані, ще не використовувані), сироватка, крем для очей - ЧПУ
Очищаючий, денний і нічний крем - Eucerin;
Тонік - La Roche-Posay.
Пілінг - без назви
Можливо, ви можете запропонувати щось інше?
З найкращими побажаннями
Ольга
дуже щаслива:) рада, що вам сподобалися поради.
Ви можете використовувати ампули на зразок сироватки в тому порядку, в якому вони розміщені - тобто перед насиченим кремом. Оскільки вони в основному водянисті/рідкі, вони можуть так легко засвоюватися. Якщо також використовується ультразвуковий прилад - це не змінює послідовність.
Скільки часу можна використовувати ампули, завжди залежить від стану шкіри та складу препарату - тому узагальнити важко. Іноді має сенс використовувати ампули протягом обмеженого часу для свого роду «лікування», але якщо продукт це дозволяє, ви також можете у певних випадках назавжди відмовитися від них.
Чудова стаття, тепер я розумію, що роблю це абсолютно неправильно. Я використовую тонік відразу після очищення або після маски.:( І чи згодні ви з тим, що вам не потрібно використовувати сироватку круглий рік, але час від часу робіть перерву?
після очищення не помиляється, якщо ви не використовуєте ексфоліант. В якості основного принципу ви можете пам’ятати, що тонік - це завжди останній етап очищення обличчя. Якщо у вас хороший тонер з ніжними інгредієнтами, ви також можете використовувати його після зняття маски (особливо якщо вас турбують залишки маски. Або ж ви можете видалити залишки тканиною або обережно поплескати їх у шкіру.
Ви можете використовувати сироватку круглий рік. Звичайно, це не є обов’язком - час від часу змінювати догляд або припиняти його не зашкодить.
Перш за все, я хочу сказати вам, що мені подобається, як ви відповідаєте на всі запитання ! Дуже висока оцінка.
Я знову зовсім нещасна:(
Насправді у мене ніколи не було красивої шкіри, але на Різдво я отримала від своєї компанії сироватку La Mer (сяюча речовина або регенерація/для мене, на жаль, занадто дорога), і моя шкіра покращилася оооочень! У той час я також почав використовувати яблучний оцет з водою як загальнозміцнюючий засіб і, звичайно, я сподівався, що яблучний оцет відтепер є моєю секретною зброєю ... Однак сироватка порожня, і ось через півроку у мене раптом знову з’явилися відкладення і блідість шкіри:(
Зараз я замовив сироватку від хайдрокси, але не знаю, чи слід чистити заздалегідь своїм яблучним оцтом та тоніком!?
Моя шкіра також більше не напружена, і у мене все більше і більше зморшок:(
Можливо, у вас є гарна ідея або ви знаєте приємну сироватку, яка трохи вища за ціною:)
Яблучний оцет в основному діє як фруктова кислота, що, ймовірно, позитивно впливає на вашу шкіру.
Ви вже використовуєте сироватку хайдрокси? Ви можете скористатися тоніком з яблучного оцту заздалегідь, якщо він не надто міцний і ваша шкіра нечутлива.
На вашому місці я б спочатку використовував лише сироватку і перевіряв, чи недостатньо цього для вашої шкіри. Якщо все-таки є потреба в оптимізації, і ваша шкіра все добре переносить, ви можете додати тонік.
випадково натрапив на цю сторінку, і публікації чудові. В даний час я переходжу на допомогу з низьким роздратуванням і вже використовую продукти BHA. Спочатку я очищаю обличчя олією (Dermalogica Cleansing Oil), потім м’яким гелем для миття (Balea Med). Потім я використовую ніжний тонік для обличчя (Balea Med), і лише тоді наношу Paula's Choice BHA Liquid 2%. Я повинен сказати заздалегідь, що страждаю на легкі прищі на пізніх стадіях і маю багато відкладень на лобі та підборідді.
Але зараз я читаю; що після чищення спочатку слід відлущувати, а потім використовувати тонік. Тому я трохи розгублений. Ти можеш мене просвітити? Після BHA я використовую La Roche Posay Toleriane Fluide (оскільки моя шкіра жирна, але зневоднена). Чи можете ви запропонувати інший зволожуючий крем? Або сироватка? Я борюся з червоними плямами від старих прищів і наближаюся до 30 років:)
Призначення тоніка насправді полягає у видаленні останнього залишку очищення та регулюванні рН шкіри. Тому при звичайному «пілінгу» можна використовувати тонік лише після пілінгу - але хімічні пілінги, такі як BHA, відіграють тут особливу роль, оскільки вони повинні залишатися на обличчі, і ви не хочете регулювати значення pH, щоб кислота добре працювала може. Отже, ви робите все правильно - AHA та BHA зрештою не потребують тоніка.
Я повинен бачити, як я можу змістовно додати цю інформацію до статті, не плутаючи її:)
Мені особливо подобається підсилювач гіалурону Paulas Choice або сироватка від Highdroxy як зволожуючі сироватки.
Привіт Сара,
В даний час у мене є кілька ліній сухості навколо очей і щік. Шкірі не вистачає еластичності, я помічаю, коли роблю тест на защемлення. Я хотів би протестувати арганове масло зараз. Коли найкращий час застосувати це? Я читав про вологу шкіру, але згодом тонік для мене не має сенсу ...
Щиро дякуємо за ваш чудовий сайт!
Даніела
Зморшки, викликані сухістю, завжди є ознакою нестачі вологи - тому хороша сироватка (наприклад, з гіалуроновою кислотою) допоможе вам найкраще.
Арганова олія сама по собі не забезпечує вологу, але вона утримує її на шкірі та забезпечує ліпіди для сухої шкіри.
Тому настійно рекомендується змочувати їх водою або сироваткою перед нанесенням олії.
Найкраще наносити арганове масло ввечері, тоді воно не заважає макіяжу і тому подібному протягом дня. або змушує шкіру зайво блищати.
Ви не використовували б тонік пізніше - скоріше, раніше, безпосередньо після чищення.
Вітаю і приємної неділі:)
Сара
коли душ приходить в порядку?
Поки що я зробив це так, що мию обличчя під душем очищуючим гелем і використовую тонік для обличчя та крем після душу.
Або (приблизно кожні 10-14 днів) перед душем вимити обличчя очищувальним гелем, потім ферментним пілінгом, потім прийняти душ, а потім нанести крем, зазвичай я залишаю тонік.
Потім я використовую маску (поки що, на жаль, не знайшов такої, яку б міг терпіти), як зазначено після тоніка або безпосередньо після душу?
Моя шкіра є дуже чутливою комбінованою шкірою (лоб і підборіддя злегка жирні, мосток носа досить нормальний, а щоки злегка сухі) і реагує на більшість продуктів пекучими та червоними плямами.
Велике спасибі за вашу відповідь!
Луїза
спасибі за Ваше повідомлення. Можливі обидва запропоновані кроки - звичайний і більш поширений перший варіант, про який ви згадали, тобто використання гелю для обличчя безпосередньо під душем.
Оскільки обличчя потрібно мити після очищення гелем і ферментним пілінгом, не так важливо, в якому порядку ви поєднуєте це з душем.
Якщо ви обираєте варіант 2, ви можете використовувати тонік безпосередньо після душу або, якщо ви хочете пропустити цей крок, застосуйте маску.
Яке засіб для чищення ви використовуєте для обличчя? Печіння та червоні плями можуть свідчити про подразнення шкіри, можливо через агресивні засоби для чищення.
ти можеш рекомендуєте хороший крем та сироватку для плями шкіри? =)
наскільки погано нечиста ваша шкіра? Ви вже можете говорити про прищі?
Я рекомендую саліцилову кислоту (ВНГ) проти сильного запалення, загалом ретинол та фруктова кислота дуже підходять для домішок та багатьох вугрів. Якщо ваша шкіра дуже жирна, сироватки замість крему може бути цілком достатньо.
У Paulas Choice є продукти, які часто містять саме потрібні активні інгредієнти. Подивіться там: http://www.paulaschoice.de/shop/hautpflege
Також є багато звітів про досвід, і є можливість випробувати продукти як тестер.
Сподіваюся, я зміг вам допомогти і побажати вам чудового Різдва та щасливого нового року!