Догляд за шкірою під час менопаузи, який допомагає проти великих пор
Багато змін змінюється в менопаузі, часто включаючи структуру шкіри. Ось чому має сенс змінити напрямок щодо догляду та способу життя. Прочитайте тут, які активні інгредієнти та продукти ви можете використовувати для запобігання розширеним порам.
Довгий час говорили, що пори - це нові зморшки. Фу, одна думка. Ще щось, що прикро. Деякі навіть говорили про порексію, яка, принаймні усно, привела в основному природний процес до оточуючого стану, що потребує лікування. Сьогодні він більш розслаблений і прагматичний: миючи губку та крем над ним. Однак залишається одне питання: чи завжди допомога є правильною?
Косметика для великих пор: що відбувається зі шкірою?
Косметична промисловість постійно виводить на ринок нові продукти, які хочуть візуально зменшити видимі пори. Але з чого починають ці помічники? І що вони насправді можуть зробити? Щоб відповісти на це, спочатку слід подивитися, що насправді відбувається із зовнішнім виглядом шкіри. “Оскільки світлові хвилі розбиваються на великі пори, вони втрачають ефект природного світіння і виглядають нудними і неспокійними. Ви виглядаєте старшими, ніж є », - пояснює дерматолог д-р. Мелітта Левенштейн-Фрей з Крайлінгу поблизу Мюнхена. «Крім того, пори легше закупорюються, що може призвести до запалення та прищів». Достатня причина, щоб ми ретельно проаналізували все це.
Чому у деяких жінок є видимі пори, у інших немає?
Пори - це видимі крихітні отвори на поверхні шкіри, які утворюють кінець шкірних проток. Кожна людина має близько 15 шкір на квадратний сантиметр. "Через них жир, який також називають шкірним салом або шкірним салом, досягає поверхні шкіри, яка є еластичною та захищена від вірусів, бактерій, грибків та впливів навколишнього середовища", - говорить доктор Левенштейн-Фрей. “Якби у нас не було пор, ми б не почувались комфортно в своїй шкірі. Було б занадто сухо, в основному лускате і почервоніле ".
Але чому ці отвори в одних крихітні і непомітні, а в інших вони розширюються і візуально домінують у кольорі обличчя? "Це як колір очей - генетика в основному за це відповідає", - каже доктор. Левенштейн-Фрей. Тоді є наш спосіб життя. Наприклад, стрес, нікотин та алкоголь можуть спричинити розширення пір. Причиною може бути також незбалансована дієта із занадто великою кількістю цукру, білого пшеничного борошна, готових продуктів та цільномолочного шоколаду. Це напружує метаболізм і провокує запальні реакції на шкірі. В результаті пори, які ви повинні уявити собі як воронкоподібні мішки, буквально стираються.
Подрібнена шкіра через естрогени
З роками вироблення колагену на шкірі зменшується, і це значно сповільнюється на початку менопаузи. «Це гарантує, що верхній шар шкіри стає менш еластичним і тоншим. Тоді стінки шкірного сала вже не такі чіткі, як у 20 років », - каже експерт з шкіри. Рівень естрогену також постійно стрибає вгору-вниз. Тому шкіра іноді є жирною, оскільки ми знаємо її з пубертатного періоду, а іноді дуже сухою. "Якщо прогестерон і естроген постійно знижуються, метаболізм шкіри погіршується", - пояснює доктор. Левенштейн-Фрей. "Якщо пори збільшені і потік шкірного сала збільшений, ороговіння зараз відбувається особливо швидко. Мертві клітини змішуються з в’язким шкірним салом, що закупорює пори і робить їх ще більш помітними. Для 60-річних майже втричі більше, ніж для 20-річних ".
Слід уникати цього у своєму догляді за шкірою
У багатьох випадках не бажано продовжувати робити це в повсякденній рутині краси. Продукти, які занадто багаті або багаті жиром, занадто мало чи занадто багато очищення, насправді можуть ще більше розширити пори. «У всіх трьох випадках шкіра виробляє більше шкірного сала, ніж потрібно, що піддає пори постійному розтягуванню. Подібно до м’яза, який регулярно тренується і таким чином росте », - пояснює дерматолог д-р. Сесілія Дума, яка практикує в клініці Розенпарка в Дармштадті. "Якщо шкіру чистять занадто рідко, ороговілі клітини шкіри також осідають на вході в пори, шкірне сало накопичується в каналі, і бруд і бактерії легше застряють у ньому".
Це може призвести до плям і прищів, запалення, вугрів або розацеа. Втіха для всіх жінок, які страждають від розширених пор, доктор. Дума: «Пов’язане з цим надмірне вироблення шкірного сала робить шкіру трохи стійкішою до факторів зовнішнього середовища. Тому він не так швидко висихає і не реагує настільки чутливо на зовнішні впливи ".
Активні інгредієнти, які доглядають за шкірою та порами
Вироби з Фрукти або саліцилова кислота і Похідні вітаміну А. носіть верхній роговий шар постійно і дуже акуратно, тим самим запобігаючи утворенню ороговіння. Такі інгредієнти, як Екстракти гамамелісу та шавлії мають терпкий ефект, при якому пори можуть знову трохи стискатися. “І оскільки сонце може також призвести до розширення пір, денний догляд повинен бути одним високий коефіцієнт захисту від сонця включено ", рекомендує Dr. думи. Легкі сироватки або рідини краще, оскільки насичена текстура зазвичай занадто жирна для шкіри з розширеними порами. Антиоксиданти захистити їх від впливу навколишнього середовища та зменшити ризик запалення.
Що стосується чищення обличчя, загальним правилом є: не занадто багато і не занадто мало, але дуже важливо, щоб ви регулярно робили це вранці та ввечері. Бруд, шкірне сало та макіяж потрібно видалити, перш ніж вони закупорять пори. Особливо хороші pH-нейтральний, м’який засіб для чищення, які не надто знежирюють шкіру і одночасно віддають вологу.
A регулярний пілінг рекомендується залежно від типу шкіри та чутливості. М’які ферментні пілінги, які послаблюють і видаляють мертві клітини, приємні та ефективні, завдяки чому пори залишаються вільними, а шкіра може оновлюватися. Але слід бути обережним, щоб не обезжирювати шкіру занадто сильно під час чищення, інакше сальні залози переходять в понаднормовий режим - і виробляють ще більше шкірного сала.
Багато жінок тоді носять т. Зв Буквар на. «Ці продукти містять силікони, які лежать на шкірі та заповнюють нерівності. В результаті вони візуально зменшують пори і роблять колір обличчя більш спокійним і молодим », - каже доктор. Дума. “Але, звичайно, вони не вирішують причини. І якщо ви будете їх використовувати щодня, пори можуть забиватися ".
Навчання у професіоналів: Ці методи лікування допомагають
Медичні косметологи можуть ще краще видалити і вдосконалити верхній шар шкіри і одночасно стимулювати оновлення шкіри. “Мені це вдається Пілінг фруктової кислоти або один Гідрафаціальна, при якому мертві клітини на поверхні шкіри видаляють перед другим кроком Кислий пілінг GlySal Відкладення в порах розм’якшуються, потім домішки та надлишки шкірного сала у порах видаляються вакуумом і, нарешті, сироватки з урахуванням типу шкіри потрапляють у шкіру. ”Також Мікродермабразія, JetPeel і Мікроголки Подібні ефекти іноді досягаються.
У деяких випадках дерматолог може допомогти. «Ми поєднуємо для вдосконалення пор Радіочастотна технологія з сильнішим мікроіглінгом або середньо-глибоким пілінгом з різною концентрацією Трихлороцтова кислота"Пояснює Dr. Дума. Технологія спалаху IPL випромінює високоенергетичне світло, безболісно і ефективно вдосконалює пори. Тканина стимулюється до оновлення за допомогою лазерних процедур. Однак для хорошого, довготривалого результату необхідно кілька процедур.