Догляд за шкірою під час вагітності »Правильний догляд
Слід бути обережними з деякими засобами - догляд за шкірою під час вагітності є проблемою, яка рано чи пізно стосуватиметься кожної вагітної жінки.
- Оздоровча програма для вашого обличчя
- Догляд за вагітністю грудей
- Шлунок потребує особливого догляду
- Пігментація шкіри змінюється під час вагітності
- Чого не можна використовувати для догляду за шкірою під час вагітності
- Висновок
- Поради акушерки від Іни Ілмер
Оздоровча програма для вашого обличчя
Вагітність може змінити текстуру шкіри обличчя. У деяких жінок помітно висушується шкіра - у інших шкіра стає жирною, ніж раніше, і шкірні дефекти також можуть проявлятися.
Особливо в першому триместрі вагітності прищі під час вагітності можуть розвинутися через гормональні зміни. В обох випадках слід лікувати шкіру обличчя регулярною оздоровчою програмою. Ретельне очищення створює основу для цього. М’які миючі лосьйони без мила або миючі гелі ідеально підходять для всіх типів шкіри.
Для сухої шкіри креми та макіяж для догляду за шкірою повинні містити як вологу, так і жир - безмасляні засоби змушують шкіру набрякати, що видаляє ще більше вологи. Навпаки, жирна шкіра вимагає догляду, який містить багато вологи, але не містить жиру та олії.
Вам слід обробляти своє обличчя особливо інтенсивною терапією раз на тиждень. Пілінг-маски видаляють відмерлі клітини шкіри та шкірні домішки. Зволожуючі маски діють як інтенсивне лікування.
Для прищів і прищів під час вагітності ви можете спробувати дріжджову маску. Дріжджі містять численні вітаміни, фолієву та пантотенову кислоти, а також біотин. Для цього подрібніть куб свіжих хлібопекарських дріжджів у теплому молоці, перемішайте обидва в мазану пасту, яка густо наноситься на добре очищену раніше шкіру обличчя і повинна працювати там протягом 15-20 хвилин.
При необхідності під цю маску можна також змішати чайну ложку квіток ромашки - ромашка має підтягуючий шкіру та протизапальну дію.
Догляд за вагітністю грудей
Ще одним побічним ефектом вашої вагітності є те, що скоро у вас буде більший декольте. Ваші груди вже значно зростуть у перші кілька тижнів вагітності; незадовго до пологів вага кожної грудей може зрости до 400 грам. Однак це також підкреслює шкіру - тому догляд за шкірою під час вагітності повинен завжди зосереджуватися на пазусі.
Ніжний масаж з м’якими масажними оліями надає розслаблюючу дію і підтримує еластичність шкіри грудей та зони декольте. Холодний і теплий поперемінний душ, щоденне розтирання вологою мочалкою або ніжний масаж щіткою також мають ефект підтяжки шкіри - бажано м’якою дитячою щіткою.
Особливо при передчасних пологах важливо не застосовувати стимуляцію сосків, оскільки це може збільшити робочу силу. Тому обов’язково залишайте соски під час масажу.
Після масажу або водного лікування на груди слід нанести зволожуючий крем або лосьйон, що підтягує шкіру.
Під час вагітності підходящий бюстгальтер є обов’язковим для підтримки напруженої сполучної тканини.
Шлунок потребує особливого догляду
Природно, що ваш шлунок потребує особливого догляду під час вагітності. До того часу, як ви народитесь, ваш живіт має приблизно 100 сантиметрів в окружності на висоті пупка. Шкіра живота сильно розтягується під час вагітності. Це часто призводить до прикрої напруги або свербіння.
У деяких жінок з’являються більш-менш виражені розтяжки. Це тріщини в тканинах еластину та колагену. Вони мають темно-фіолетовий колір під час вагітності. Вони зникають після народження, але не зникають повністю.
Зазвичай їх неможливо повністю запобігти, але для профілактики важливий хороший догляд. Двічі на день обробляйте живіт круговим масажем за допомогою масажної рукавички, а потім нанесіть на нього насичений лосьйон або масло для тіла.
Вищипувальні масажі, що стимулюють кровообіг, особливо ефективні проти розтяжок: для цього обережно візьміть змащену або змащену шкіру між великим і вказівним пальцями, розкачайте і розімніть її, а потім знову розправте.
Лікарі та акушерки рекомендують починати вищипувати масажі вже на 13-му тижні вагітності. Олія алое вера - випробуваний засіб від напруги та свербежу.
По можливості слід уникати пінних ванн під час вагітності, оскільки вони видаляють терміново необхідну вологу зі шкіри.
Пігментація шкіри змінюється під час вагітності
Пігментація шкіри майже завжди змінюється під час вагітності. За це відповідає дія гормонів. Соски, ареоли, а також родимки та родимки стають темнішими.
Починаючи з третього місяця вагітності, на обличчі може з’являтися незначна зміна кольору пігменту - пусковим фактором цього є збільшення меланінстимулюючого гормону (МСГ), пов’язаного з вагітністю, який стимулює утворення шкірних пігментів.
До речі, той факт, що ареоли темніють, не є виродком природи, а навпаки, допомагає дитині краще знаходити сосок при грудному вигодовуванні.
На шлунку майже завжди видно чорну лінію - вертикальну темну лінію, що простягається від пупка до лобкової кістки. Ці зміни пігменту дуже швидко і повністю регресують після народження.
Якщо вас турбують пігментні плями на обличчі, ви можете дуже добре їх приховати відповідним макіяжем.
Сонцезахисний крем, що має принаймні сонцезахисний коефіцієнт 20, хороший; оптимально уникати сонця якомога більше.
Чого не можна використовувати для догляду за шкірою під час вагітності
Що стосується засобів по догляду за шкірою, якими ви користуєтесь під час вагітності, непогано спробувати те, що корисно для вас. Можливо, ви також можете отримати пораду від професійного косметолога. Однак з деякими засобами рекомендується бути обережними.
Наприклад, ефірні олії для догляду за шкірою під час вагітності не можна використовувати самостійно - ефірні олії імбиру, лаврового листа, вербени, кориці, ялівцю та деяких інших рослин можуть викликати пологи або нашкодити вашій дитині під час вагітності.
Медично ефективні засоби по догляду за шкірою повинні призначати лікар з тієї ж причини.
Речовини на основі спирту та косметичні засоби з сильними хімічними речовинами, такі як відбілюючі креми для запобігання зміни кольору шкіри та деякі мазі проти прищів, є табу під час вагітності навіть для зовнішнього застосування. Креми з діючою речовиною вітаміном А також не слід використовувати.
Ідеально, якщо ви використовуєте натуральну косметику для догляду за шкірою під час вагітності. Ваша акушерка та лікар із задоволенням проконсультують вас щодо спеціальних активних інгредієнтів та продуктів. Ви також можете знайти відповідні товари в нашому інтернет-магазині.