Догляд за шкірою у чоловіків
Огляд
Багато людей обізнані або принаймні мають уявлення про те, як доглядати за шкірою. Чоловіки не витрачають багато часу на догляд за шкірою.
Насправді, згідно з новим дослідженням компанії, що займається дослідженням ринку, лише чверть людей користується миючими засобами для обличчя, зволожуючими кремами або будь-якими продуктами для шкіри. Найнеобхідніше для чоловіків - це вода та гоління.
Але, можливо, чоловікам слід добре подумати, що вони роблять зі своїм обличчям. Незважаючи на те, що чоловіки не використовують усілякі ритуали догляду за шкірою, жінки використовують багато засобів по догляду за шкірою, які захищають та живлять шкіру, роблячи таким чином шкіру молодшою.
Що стосується догляду за шкірою, то не завжди бажано шукати молодість, тому догляд за шкірою також може допомогти запобігти таким захворюванням, як рак шкіри. Згідно з дослідженнями, щороку повідомляється про понад 1 мільйон нових випадків раку шкіри, попереджає Американська академія дерматології. Близько 8000 з цих випадків є смертельними для людей.
На щастя, для чоловіків існує безліч простих варіантів догляду за шкірою, які вимагають мінімальних витрат часу та грошей.
Це чоловіча шкіра відрізняється від жіночої? Відповідь на це питання, схоже, більше, ніж ні. Існують деякі очевидні фізіологічні відмінності між чоловічою та жіночою шкірою (наприклад, здатність відростати підборіддя), а також інші менш очевидні відмінності, такі як той факт, що чоловіки мають більш товсту дерму (нижній шар шкіри) і більші потові залози.
Кожна з цих речей є причиною гормональних відмінностей між двома статями, тим більше, що жодна з них не впливає на основні потреби в догляді за шкірою.
І для чоловіків, і для жінок існують однакові продукти, які зменшують або запобігають появі зморшок, оздоровлюють суху шкіру, зменшують розмір пір, зменшують темні плями або усувають прищі. Чоловікам, як правило, рекомендується споживати більше калорій, ніж жінкам, через їх розмір і збільшення м’язової маси.
Як чоловіка, вас, можливо, вчили, що обличчя потрібно мити з милом, потім висушувати - це єдині кроки, які робить чоловік для догляду за шкірою. Догляд за обличчям не повинен бути випробуванням для чоловіків, але на додаток до цих так званих основних кроків, додавання додаткових рутинних кроків може мати велике значення, звичайно, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала здоровою.
Роздратування - це відповідь на невідповідний стан, якому піддається шкіра, коли за нею не доглядають. Багато продуктів, спеціально присвячених чоловікам, містять проблемні інгредієнти, такі як ментол, м'ята, евкаліпт, камфора, цитрусові або алкоголь, але вони створюють сильний запах.
Але багато людей також хочуть вживати ці продукти, але не знають, наскільки вони шкідливі для шкіри. Всі ці інгредієнти не роблять нічого, крім як створюють зайве роздратування, будучи досить серйозною проблемою для здоров’я шкіри. Подразнення викликає проблеми з кількох причин, але в першу чергу шкіра запалюється, червоніє або навіть суха.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Важливі кроки по догляду за шкірою
Ви можете виконати наведені нижче дії, щоб насолодитися справді здоровою та сяючою шкірою обличчя:
Крок 1: Очищення та відлущування. Знайдіть миючий засіб, корисний для вашого типу шкіри. Хороший миючий засіб може допомогти вам глибоко очистити і видалити пори, щоб запобігти появі плям. Не використовуйте просто мило, оскільки воно сушить обличчя і може викликати роздратування. Шукайте миючий засіб, виготовлений з натуральних миючих засобів, орієнтований на ваш тип шкіри.
Метод очищення від олії є більш природним і кращим способом очищення шкіри. Це звучить неінтуїтивно, але за допомогою комбінації натуральних масел шкіра очиститься, і ви позбудетеся від подразнень на обличчі.
Цей вибір ідеально підходить людям, у яких прищі. Якщо ви віддаєте перевагу купувати миючий засіб з інгредієнтами, спеціально спрямованими на лікування вугрів, найкращим засобом для очищення є той, який містить саліцилову кислоту, гліколеву кислоту або бензоїл перодикс. Вони мають антибактеріальні якості та ефективні при лікуванні вугрів.
Лице своє вмий. Не слід використовувати гарячу воду. Гаряча вода сушить шкіру, тому бажано використовувати холодну або теплу воду.
Не лягайте спати, якщо на обличчі є сонцезахисний крем або інші засоби. Якщо ви користувались сонцезахисним кремом протягом дня, найкраще мити обличчя перед сном.
Відлущуйте обличчя кожні кілька днів. Кожні кілька днів використовуйте скраб для обличчя або щітку для відлущування обличчя, щоб позбутися від мертвої шкіри та бруду, які не очищаються при щоденному вмиванні. Відлущування робить шкіру яскравішою та здоровішою. Це також допомагає підготувати обличчя до гоління і робить гоління більш тонким і без ознак подразнення.
Під час відлущування потріть обличчя м’якими круговими рухами, а потім змийте водою. Суха щітка для обличчя - ще один ефективний спосіб відлущування. Купіть таку щітку, зроблену спеціально для використання на шкірі. Перед чищенням за допомогою щітки видаліть мертву шкіру. Переконайтесь, що ваша шкіра суха під час використання щітки, оскільки вона не має однакового впливу на вологу шкіру.
Крок 2: Зволоження та захист шкіри. Використовуйте крем щодня. Якщо ви використовуєте крем, легку олію або будь-який інший подібний засіб, ідеальна ідея зволожувати шкіру кожен день після миття обличчя. Це допоможе зберегти шкіру еластичною, усунувши свербіж.
Якщо шкіра суха, виберіть крем з такими інгредієнтами, як оливкова олія, арганова олія, масло ши або ланолін. Якщо шкіра жирна, виберіть крем з легкими інгредієнтами, який не буде залишатися на шкірі цілий день.
Зволожити шкіру навколо очей. Якщо ви не зволожуєте будь-яку іншу частину обличчя, принаймні розтріть кремом навколо очей. Для цього не потрібно купувати певний крем, використовуйте щоденний крем або мазь з кокосовою олією в області навколо очей.
Зволожте губи. Шкіра на наших губах не має такої кількості масляних залоз, як решта обличчя, тому губи дуже легко підсихають і тріскаються. Використовуйте бальзам для губ або кокосове масло, щоб підтримувати губи в хорошій формі. Взимку використовуйте більше бальзаму для губ.
Використовуйте сонцезахисний крем. Шкіру обличчя можна легко пошкодити під впливом сонця, тому дуже важливо користуватися сонцезахисним кремом кожного разу, коли ви виходите на вулицю. Пам’ятайте, щоб захистити губи, використовуйте сонцезахисний крем. Влітку носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити шкіру навколо очей.
Крок 3: Гоління. Використовуйте дуже хорошу бритву. Якщо ви хочете, щоб ваше обличчя було поголене або ви носили бороду або вуса, голіть інші частини обличчя кожні кілька днів.
Міфи про догляд за шкірою у чоловіків
Як чоловіки можуть підготувати своє тіло до пляжу
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Для цього придбайте бритву високої якості. Якщо ви використовуєте одноразові бритви, не забудьте вибрати цей пристрій, розроблений з подвійними лезами. Вони ефективніші та забезпечують набагато чистіше гоління, ніж однолезові. Якщо ви хочете використовувати електричні бритви, ви також можете використовувати їх на сухій шкірі.
Вимийте обличчя теплою водою. Чому з теплою водою? З тієї простої причини, що вода пом’якшить вашу шкіру та волосся, що полегшує сміх. Необхідно очистити шкіру, щоб позбутися від бруду і бактерій на поверхні обличчя.
Нанесіть крем для гоління, поки обличчя мокре. Це змащуватиме обличчя, завдяки чому бритва буде легше і плавніше ковзати по своїй поверхні. Спробуйте знайти крем для гоління або гель, але переважно не містити хімічних речовин, оскільки вони можуть впливати або дратувати обличчя. Крем слід залишити на кілька хвилин, щоб пом’якшити шкіру.
Використовуйте необхідну та корисну техніку гоління. Під час натягування на обличчя бритву не слід тиснути, бо якщо лезо досить гостре, пристрій виконає всю роботу.
Полощіть обличчя, коли закінчите. Для полоскання зазвичай використовують холодну воду для заспокоєння обличчя та зменшення будь-яких кровотеч.
Нанесіть зволожуючий крем. Використовуйте зволожуючий крем, щоб заспокоїти подразнення під час гоління. Переконайтеся, що ви не використовуєте будь-який засіб, який може пошкодити шкіру вашого обличчя після гоління.
Зріжте залишилися волоски. Використовуйте гострий тример для бороди або ножиці, щоб підстригти волосся, що залишилося на обличчі, і мати після цього елегантний колір обличчя.
Як можна врятувати шкіру обличчя за допомогою антивікових процедур? Найкращий засіб проти старіння - це сонцезахисний крем, оскільки він зволожує шкіру. Однак для лікування шкіри, яка починає проявляти ознаки старіння, розгляньте третиноїн або пом’якшувальний гель.
Якщо ми все ще говоримо про сонцезахисний крем, давайте трохи поговоримо про це. Сонячне світло утворює частинки, звані вільними радикалами, які атакують клітини шкіри.
Ця атака руйнує колаген і пошкоджує клітинну ДНК, тому може призвести до раку. Переконайтеся, що сонцезахисний крем забезпечує повний захист. Чоловіки зі світлішою шкірою повинні бути обережнішими, щоб захищати шкіру від сонця, ніж чоловіки з темнішою шкірою, щоб уникнути пошкодження шкіри або чому не раку.
Якщо сонцезахисний крем не є частиною вашої повсякденної рутини, це повинно бути відтепер. Спробуйте гель або спрей, чоловіки віддають перевагу цим, оскільки вони легко наносяться на шкіру. За даними Американської академії дерматології, її члени радять уникати бронзових салонів. Світло там не надто захищене від сонячного світла, і в більшості випадків у цих салонах використовуються лампи, що випромінюють значну кількість UVA та UVB.
Чоловіки не завжди мають соціальні умови доглядати за шкірою обличчя, але, якщо хочуть виглядати здоровими, вони повинні. Таким чином, догляд за шкірою не представляє великих труднощів. Щоб зберегти завидний вигляд, до повсякденного дня потрібно додати лише кілька змін.
Якщо у вас є проблеми з правильним для вас режимом, бажано проконсультуватися з естетиком або дерматологом, який може дати вам кілька порад та процедур.