Догляд за шкірою Великого посту - Керівництво краси
Що слід враховувати при очищенні та детоксикації?
Піст - ідеальний час для багатьох жінок і чоловіків, щоб зменшити зайві кілограми і очистити організм. Відмова від цукру, алкоголю, нікотину та інших розкішних продуктів також помітна на шкірі. Зміна дієти, навіть протягом кількох тижнів, дає можливість рішуче оптимізувати колір обличчя.
Під час голодування шкіра часто стає сухішою. Результатом є зморшки на обличчі та лущення шкіри. Пот припускає, що організм виводить через шкіру не лише воду. У дні посту ви особливо добре помічаєте, що організм виводить відходи: запах поту посилюється. Але виведення збережених речовин також має переваги, колір обличчя стає тоншим, а колір обличчя більш свіжим. Виведення працює навіть краще, якщо шкіру підтримує специфічний догляд за тілом. Купання з додаванням лужних солей, чергування душу та масаж стимулюють виведення кислоти з організму.
За допомогою очищувального засобу на шкірі з’являються дефекти та подразнення, особливо на початку. Під час голодування речовини також виводяться через шкіру. Це може призвести до утворення так званих пісних висипань, прищів і фурункулів. Тут важливо адаптувати догляд до змін шкіри. Ретельне очищення обличчя за допомогою очищаючого молока та тоніка очищає шкіру та протидіє домішкам. Використання тонера важливо, оскільки він звужує пори і видаляє надлишки очищаючого молока зі шкіри. Потім легкий і заспокійливий крем забезпечує інтенсивне зволоження. Якщо у вас, як правило, чутлива шкіра, найкраще використовувати зволожуючі засоби із заспокійливими речовинами, наприклад, алое вера. Пілінги, маски для обличчя та лосьйони для тіла балують шкіру, через яку зараз виводяться шкідливі речовини. Доцільний додатковий запас вологи та жиру через багаті креми та олії.
Достатнє споживання рідини важливо під час голодування. Щонайменше два літри води, несолодкий чай і розбавлений фруктовий сік на день. Це також допомагає шкірі підтягнутися.