Догляд за шкірою за допомогою масел Маленький путівник - Veggie Love
Я великий шанувальник олій. Будь то для обличчя чи тіла - я люблю їх для догляду, детоксикації та навіть очищення.
З використанням масел - принаймні для мене - було багато питань. Чим більше я використовував масел для догляду за обличчям та тілом, тим більше я хотів знати. Що робить хорошу олію? Для чого ще я можу його використовувати? Які різні оливи існують і як вони працюють? І останнє, але не менш важливе: на що слід звернути увагу при його використанні?
Добре знати, від кого позбутися всіх цих питань. Primavera обов’язково буде знайома вам усім. Бренд натуральної косметики супроводжує мене з моєї першої саморобної маски для обличчя з цілющою землею та ефірними оліями. Окрім досвіду в галузі ароматерапії, бренд Allgäu також пропонує першокласні олії для догляду. Марія фон Кенел, менеджер з продуктів у Primavera, була зі мною на стороні з усіма своїми знаннями.
Разом з Марією я відібрав чотири олії та з їх допомогою детальніше вивчив їх властивості та можливе використання. Вона також дала мені кілька чудових рецептів масляних сумішей для вас. Отже, давайте почнемо з нафтової науки.
Що робить хорошу олію?
Він холодного віджиму і натуральний. Це означає, що всі корисні активні та життєво важливі речовини в олії зберігаються.
Природне означає, що масло не було знебарвленим, дезодорованим чи очищеним, а тому за кольором та запахом якомога ближче до природи.
Важливо також, щоб використовувані рослини, такі як насіння, горіхи та ядра, походили з органічного землеробства. Тому що вам не потрібні пестициди, які потрапляють на шкіру через олію і, таким чином, в наш організм.
кунжутну олію
Це золотисто-жовте масло вважається найдавнішим олійним насінням і надає шкірі захисний покрив, який також виконує роль тонізуючого нерва. Це робить його особливо придатним для людей, які легко холодні або худі (у сенсі чутливі).
Кунжутне масло має давні традиції в Аюрведе завдяки своїй властивості підтримувати організм у виведенні токсинів. Тому він також ідеально підходить для витяжки масла вранці. В Аюрведе, до речі, кунжутна олія повинна спочатку дозріти (її один раз нагрівають до 60 градусів).
Його можна використовувати як зовнішньо, так і внутрішньо. Я маю для вас дві поради: якщо ввечері ви не можете заснути, слід натерти ноги кунжутною олією. Прийом столової ложки кунжутного масла щодня протягом 30 днів позитивно впливає на психіку і допомагає тим, хто швидко замерзає.
Інструкція по витягуванню олії з оральним витягуванням олії з м’ятою перцевої та лимоном
Для цього змішайте 100 мл кунжутного масла з наступними ефірними маслами:
5-10 крапель ефірної олії м’яти перцевої
8-12 крапель ефірної олії лимона
Ефірне масло можна капати прямо в пляшку з кунжутним маслом. Знову закрийте пляшку і обережно струсіть.
Вранці після очищення язика візьміть одну-три столові ложки олії в рот і протягніть його вперед-назад між зубами. Спочатку це може бути дивним - не хвилюйтеся, ви швидко звикаєте. Зазвичай я залишаю олію в роті на десять-15 хвилин, а потім випльовую (у сміття). Будь ласка, не ковтайте, оскільки олія містить саме ті речовини, від яких ми хотіли позбутися. Потім чистіть зуби, як зазвичай.
Ця суміш на смак свіжа, а також допомагає проти неприємного смаку в роті (наприклад, часник напередодні ввечері). М’ята перцева має охолоджуючі, освіжаючі та дезінфікуючі властивості. Лимон також має свіжу та підбадьорливу дію, надає в'яжучу дію на ясна і тому може бути корисним, якщо існує схильність до кровоточивості ясен.
Корисно знати: полоскання горла цим оральним маслом заспокійливо впливає на біль у горлі та захищає від застуди.
Олія жожоба
Хімічно кажучи, масло жожоба (вимовляється як "масло хохоби") - це рідкий віск, який отримують із коричневих насіння деревного та вічнозеленого куща жожоба.
Склад олії подібний до складу шкірного сала людини, що робить його особливо добре переносимим. Він швидко вбирається і не залишає жирної плівки. Він ідеально підходить для жирної та нечистої шкіри, оскільки має антибактеріальну дію та видаляє живильне середовище для небажаних мікробів.
Навіть зрілій шкірі подобається масло жожоба, оскільки воно підтягує і надає еластичність. Вагітні жінки, які використовують його для масажу зростаючих животиків, також будуть раді цьому. Після пологів це допомагає відновити розтягнуту тканину.
Також його можна використовувати для зняття макіяжу, оскільки масло не так легко стікає в очі.
Оскільки він не має запаху, суміші з ефірними оліями вступають у свої права. Він має дуже тривалий термін зберігання (стійкий до окислення) і може бути використаний для того, щоб зробити інші чутливі олії (такі як швидко окислюване масло дикої троянди) більш довговічними.
На відміну від кунжуту та інших масел, жожоба не застосовується всередину.
Суміш для теплого, сонячного масла для тіла
50 мл олії жожоба
50 мл кунжутного масла
15-20 крапель апельсинової ефірної олії
3-5 крапель ефірної олії кедра
3-5 крапель ефірної олії трояндової герані
1-2 краплі ефірного масла бутонів гвоздики
Капайте ефірні олії в пляшку з кунжутною олією. Закрийте пляшку, обережно струсіть і поверніть. Масажуйте масло вологою шкірою після прийому душу або ванни. Масаж ніг маслом особливо корисний, заземлюючий та зміцнюючий.
мигдалева олія
За словами Марії фон Кенель, мигдальне масло - це "олія для всіх випадків" і ідеально підходить для будь-яких потреб шкіри. Будь то для немовлят, всієї родини та бабусь і дідусів - це базове масло має низький рівень подразнення і підходить для всіх.
Він захищає чутливу шкіру, заспокоює суху шкіру, що лущиться, а кераміди, що містяться в ній, підтримують шкірний бар'єр.
Як і масло жожоба, мигдальне масло має слабкий запах і тому добре підходить для сумішей з ефірними оліями.
Очищення обличчя маслом
Вечірня чистка обличчя завжди була для мене особливим ритуалом, щоб залишити день і вимкнутись. Оскільки Марія пояснила мені цей «метод очищення від масла», я більше не хочу його пропускати. Чисте розслаблення!
50 мл мигдальної олії
5 крапель апельсинової ефірної олії
5 крапель тонкої ефірної олії лаванди
Капніть ефірні олії в мигдальне масло і перемішайте. Для очищення нанесіть олію на вологу шкіру обличчя і добре помасажуйте. Видаліть отриману молочну емульсію з обличчя теплою мочалкою.
Під час масажу я залишаю область очей, незважаючи на туш, і мою неводонепроникну туш також можна дуже легко видалити вологою тканиною. Якщо вам це не вдається, рекомендую заздалегідь зняти макіяж з очей.
Горіх інків
Горіхова олія інків (Sacha Inchi) має найвищу відому частку поліненасичених омега-3 та омега-6 жирних кислот і тому вважається суперпродуктом серед масел. Він має сильну антиоксидантну дію, а разом із вмістом вітаміну Е відновлює природний баланс шкіри.
Воно зволожує, регенерує та зміцнює суху і зрілу шкіру, а особливо чутлива та запальна шкіра на обличчі раді вживанню жовто-золотистого масла.
Суміш для олії для обличчя "Сонечко"
30 мл горіхової олії інків
2 краплі ефірної олії сиамського бензоїну
1 крапля ефірної олії трояндової герані
4 краплі апельсинової ефірної олії
Капайте ефірні олії в пляшку з горіхом інків. Закрийте пляшку і обережно струсіть. Після очищення та нанесення гідрозолю (або тоніка) втирайте масло у вологу шкіру.
Окрім цих чотирьох масел, є, звичайно, ще багато нового, що можна відкрити. Будьте готові експериментувати та насолоджуватися різними властивостями та запахами різних масел.
На закінчення ще одна примітка, навіть якщо це вже всім відомо: найкраще вмивати доглядаючі олії у вологу шкіру після душу. Вони швидко вселяються і не залишають за собою докучливого фільму. Це стосується і догляду за обличчям, для цього змочіть шкіру гідрозолем або тоніком для обличчя, а потім нанесіть масло.
Створено у теплій співпраці з Primavera.