Догляд за тілом - практичні поради щодо повсякденного догляду ZQP Foundation
На цій сторінці ви можете прочитати інформацію з посібника “Догляд за тілом”. Ви можете завантажити або замовити повний путівник безкоштовно.
Особиста гігієна - одна з наших основних потреб. Він використовується для чищення та змушує вас почувати себе добре. Але це також допомагає підтримувати шкіру здоровою. Шкіра та її потреби з часом змінюються. Він стає тоншим, більш зморшкуватим, сухим, менш стійким і еластичним. Ось чому здорова, доглянута шкіра особливо важлива в літньому віці та потребує догляду. Це вимагає чуйності з боку опікунів, коли вони допомагають іншій людині в догляді за тілом або навіть повністю беруться за це. Але важливі також базові знання про безпеку, гігієну та здоров’я.
Догляд за шкірою та тілом
Здоровий спосіб життя важливий для збереження здорової шкіри до старості. Шкіра також потребує захисту. Для догляду за шкірою рекомендуються м’які, сприятливі для шкіри засоби. Деякі засоби допомагають додатково захистити шкіру.
Корисно знати: які засоби для чищення та догляду підходять?
- Вироби для прання з рН нижче 6
- Жирні та жирні засоби для прання, такі як олії для душу - вони поповнюють ліпіди і, як правило, доброзичливі до шкіри
- Продукти з сечовиною, гліцерином або молочною кислотою - вони можуть допомогти проти сухості шкіри
- Жирні або жирні креми, мазі або лосьйони - вони підвищують вологість шкіри та покращують її захисну функцію шляхом повторного змащення
- Продукти з низьким вмістом духів або без духів - вони допомагають уникнути подразнень та алергії
- Прості цинкові пасти, мазі, вазелін або спеціальні продукти нетримання, наприклад на основі силікону - вони захищають шкіру від вологи та агресивних речовин у сечі та стільці у разі нетримання сечі
Ні придатними є: класичне мило, продукти з ефірними оліями та препарати на спиртовій основі.
Особиста гігієна в ліжку
Якщо пацієнт відчуває себе дуже слабким або не може встати, в ліжку потрібно проводити особисту гігієну. Крім того, особиста гігієна біля ліжка може бути корисною, якщо ванна кімната не пристосована до потреб пацієнта. Пацієнт може іноді вмиватися і в ліжку.