Догляд за волоссям - румуни у Великобританії Румунська громада у Великобританії Румуни в Англії
Поради щодо догляду за волоссям:
Щоб волосся були блискучими і не мали лупи, прополощіть їх після миття мінеральною водою або соком, отриманим після відварювання кропиви.
Щоб волосся не тупилось, їх потрібно розчісувати від кінчиків до верхівки, а коли вони схоплені, їх потрібно затягнути в пучок або скрутити і не затягувати в хвіст або залишати вільними на спині.
Під час миття не тріть голову нігтями, щоб уникнути лущення.
Для додання блиску волоссю ви можете використовувати кілька природних засобів:
• використовуйте жовток замість кондиціонера,
• Подрібніть банан та авокадо, змішайте їх і нанесіть на волосся, як маску.
Як вибрати підходящий для вас колір волосся:
Якщо ваше волосся має природний відтінок коричневого, якщо ви не натуральна блондинка і хочете колір, який простіше підтримувати, і якщо ваше волосся пошкоджене, ви можете вибрати чорний колір для фарбування, він маскує дуже добре пошкоджені волосся.
Поради брюнеткам:
• вибирайте відтінки темного або світлого каштанового,
• Уникайте лаку для волосся, оскільки він вицвітає від блиску,
• уникайте чорно-синього кольору, оскільки він занадто твердий, і ви дуже важко від нього позбавляєтесь.
Якщо ваша шкіра має рожеві відтінки, а волосся дуже здорові, ви можете вибрати руду.
Поради рудоволосим:
• уникайте різких шампунів проти лупи,
• мити волосся двічі на тиждень,
• використовуйте сонцезахисний крем, щоб він швидко не в’янув.
Якщо ви дозволяєте собі належне обслуговування, у вас легкий колір обличчя, і ви були блондинкою в дитинстві, ви можете вибрати відтінки блондинки.
Поради блондинкам:
• якщо ви малюєте вдома, уникайте золотистих тонів і вибирайте більш холодні, нейтральні,
• Уникайте засобів для догляду, що містять алкоголь,
• Уникайте платинової блондинки, бо вона надає втомлений вигляд,
• якщо ви хочете світлішу блондинку, ніж ваш природний колір, зверніться до фахівця.
Як уникнути сивого і чутливого волосся:
Щоб уникнути сивого і чутливого волосся, необхідно:
• поліпшити циркуляцію крові в області мочеподібної залози, чого можна досягти за допомогою руху, масажу в крижовій ділянці, сушіння волосся феном,
• уникайте атмосферної вологості та надмірного перебування на сонці,
• Ви їсте багато білка, який містить меланін, який відповідає за колір шкіри,
• їжте свіжі фрукти та овочі, щоб запобігти ранній появі сивини,
• вдаватися до процедур для волосся,
• Застосовуйте оливкову олію, кокосове масло, йогурт або яйце, щоб мати здорове волосся,
• уникати стресів.
Як стимулювати ріст волосся?
Щоб ваше волосся росло швидше, вам потрібно:
• у вас збалансоване харчування,
• використовувати натуральні продукти для стимулювання росту волосся,
• для очищення волосся, очищення пір, стимулювання росту,
• для зволоження волосся,
• застосовувати природні процедури, такі як кокосова, мигдальна, лавандова, розмаринова або ромашкова олії, багаті вітаміном Е, необхідні для росту волосся,
• помасажуйте шкіру голови,
• їжте продукти, багаті вітаміном А, В3, В5, В6, В12, С, Е, які містяться в зелених овочах, квасолі, лососі, яйцях, горіхах, моркві, птиці та цільних зернах.
Міфи про волосся:
1. Пошкоджене волосся можна відновити, якщо харчуватися здорово
Після пошкодження волосся неможливо відновити, навіть якщо ви харчуєтесь здорово.
2. Якщо я часто стрижу волосся, воно росте швидше
Волосся ростуть з кореня і не мають нічого спільного зі стрижкою.
3. Пренатальні вітаміни допомагають волоссю рости швидше
Волосся ростуть швидше під час вагітності через гормональні зміни, а не завдяки пренатальним вітамінам.
4. Щітка часто робить волосся яскравішим
Щітка не робить волосся блискучим, а навпаки може пошкодити.
5. Лисина за чоловічим типом є лише спадковою
Лисину можна придбати з часом, її причина не тільки спадкова.
6. Небезпечно фарбувати волосся під час вагітності
Немає доказів того, що фарбування вплине на плід, але найкраще буде проконсультуватися з лікарем у цьому питанні.
7. Пластинка фартуха постійно впливає на текстуру волосся
Це неправильно, оскільки палац не впливає на корінь.
8. Якщо ви змиєте холодною водою, ваше волосся буде виглядати краще
Цей ефект зникає, як тільки ви витираєте волосся рушником.
9. Фарбування може зруйнувати текстуру волосся
Тимчасове фарбування може вплинути на текстуру волосся.
4 основні вітаміни для здорового волосся:
Вітамін А
Він відіграє дуже важливу роль у виробництві шкірного сала. Без нього волосся сухе, тонке і існує велика схильність до лупи, що призводить до їх випадання.
Але надлишок вітаміну А має такий же ефект.
Джерела вітаміну А: манго, апельсин, солодка картопля, морква.
Це дуже важливо для підтримки красивих і здорових волосся.
Основними вітамінами групи В, необхідними для здорового росту волосся, є: вітамін В-6; фолієва кислота.
Джерела вітаміну В-6: картопля, банани, яловичина, крупи, квасоля, куряча грудка, вівсянка; свиняча відбивна.
Джерела фолієвої кислоти: варена сочевиця, папайя, горох, спаржа.
Це необхідно для розвитку міцного волосся.
Джерела вітаміну С: ківі, гуава, червоний перець, апельсин.
Вітамін Е
Покращує кровообіг шкіри голови, збільшуючи поглинання кисню.
Рекомендується застосовувати випрямляючі розчини не частіше 6-8 тижнів, і кожного разу перед використанням розчинів бажано проконсультуватися з фахівцем. Крім того, фарбування не повинно відбуватися принаймні через 4 тижні після останнього використання хімічних випрямляючих речовин.
Етапи випрямлення волосся:
• Нанесіть крем як основу, щоб захистити шкіру голови від контакту з хімікатами, які слід використовувати
• Після нанесення розчинів для випрямлення волосся очікується певний проміжок часу, після чого вони видаляються гарячою водою.
• Застосовується нейтралізуючий розчин.
• Нанесіть кондиціонер.
Перед застосуванням цих процедур рекомендується уникати подряпин та надмірного розчісування або укладання, оскільки на відповідних ділянках можуть з’являтися рани, які будуть дратуватися через контакт з хімічними речовинами.
Хімічні речовини наносять на ідеально сухе волосся.
Хімічну речовину, що використовується для випрямлення, слід застосовувати обережно, щоб не потрапити в очі, одяг або інші ділянки шкіри.
Розчини поширюють розчісуванням, минаючи ділянки, на які щойно наносився хімічний агент, з тим щоб отримати рівномірний шар.
Розчісування буде здійснюватися рідкісною гребінцем, починаючи від кінчиків і просуваючись до кореня. Регулярне кондиціонування є необхідністю і повинно здійснюватися в довгостроковій перспективі, оскільки хімічно випрямлене волосся має більшу потребу в догляді.
Крім того, слід уникати використання випрямляча для волосся або електричних бігуді.