Доктор CSID What’s Candy Рафаелло з мигдалем та фініками - Доктор CSID What’s up
Відчуваєте щось солодке, але ви на дієті? Нема проблем! У нас є ідеальне рішення для вас!
Спробуйте надзвичайно простий рецепт цукерок Рафаелло, без випічки, без занадто великої кількості інгредієнтів, без сидіння на кухні годинами і, що дуже важливо, без додавання цукру, який, як ми добре знаємо, не корисний для вашої фігури та здоров’я.!
Гарантую, вони смачні!
Але будьте обережні: фініки мають досить багато калорій (від 858 до 300 грамів), тому не їжте всі цукерки відразу, а насолоджуйтесь 3-4, щоб ваш солодкий апетит був задоволений, а дієта не страждала 🙂
Інгредієнти на 30 цукерок
- 300 грам фініків без кісточок, попередньо витриманих у воді протягом 10 хвилин
- 150 грам кокосової стружки (для складу)
- 50 грам сирого мигдалю (ви можете замінити їх фундуком, кеш'ю або фундуком)
Спосіб приготування:
Додайте всі інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки склад не стане трохи липким, потім сформуйте кульки розміром з волоський горіх і пропустіть їх через кокос.