Доктор Харчування
D З самого початку часу живі організми еволюціонували, харчуючись елементами, що є в їх середовищі. Велика різноманітність форм життя на Землі пояснюється їх взаємозалежністю. Для розвитку одного виду необхідно харчуватися іншим, це неминуче. Саме від цієї крихкої рівноваги між живими видами походить людина. Наші тіла складаються з їжі. Ми представляємо загальну суму того, що ми спожили з дитинства.
Природа пропонує нам усе необхідне для виживання нашого організму. Здорова, необроблена їжа все ще є найкращим способом відновити здоров’я сьогодні. Тіло має власний інтелект, що випливає з тисячоліть еволюції, ми повинні слухати знаки, які воно нам надсилає.
Однак наші стосунки з їжею закріпилися в наших клітинах, коли ми цього ще не зовсім усвідомлювали, саме тому ми часто сприймаємо свою їжу як належне. Відірвавшись від зв’язку з природою, ми були готові живитись, щоб задовольняти потреби, крім потреб тіла. Таким чином, нам часто доводиться відчувати значний дискомфорт, перш ніж ми можемо усвідомити вплив дієти на якість нашого життя. Тим не менше, можна відновити зв’язок із суттю кожної їжі, яку ми споживаємо, дослідивши різні харчові враження, які можуть задовольнити наші справжні потреби. Почуття, яке тоді відчувалось, стане нашою новою метою, новою метою, яка підтримає нашу волю до позбавлення від саморуйнівних умов.
Щоб краще зрозуміти це, натуропатія класифікувала продукти за їх біологічним складом та наслідками, які їх споживання приносить на організм: їх можна розділити на 4 групи:
- Першу групу становлять так звані продукти біогенний(породжує життя), оскільки їх молекулярний склад сприяє регенерації наших клітин. Ми знаходимо там: усі зерна: (лобода, пшоно), насіння, горіхи, паростки та молоді пагони, фрукти та овочі, зібрані менше 48 годин.
- Другу групу складають продукти харчування біоактивний (підтримує життя), оскільки вони підтримують сили, вже наявні в організмі, для збереження здоров’я. До цієї групи належать: фрукти та овочі, зібрані після 3 днів і більше, та сухофрукти.
Дієта, що складається з біогенної та біоактивної їжі, має безпосередній вплив на: активізацію кровообігу, поліпшення оксигенації, прискорення метаболізму, зміцнення імунної системи, збільшення оздоровчого потенціалу, вироблення ферментів та поліпшення біологічної стійкості організму. Збалансована дієта повинна складатися приблизно з: 25% біогенної їжі та 50% біоактивної.
- Третю групу становлять продукти харчування біостатичний (нейтральна їжа). Їх природа дуже мало впливає на розвиток організму і навіть має тенденцію до його уповільнення. У цій групі ми знаходимо: усі варені або сирі продукти, м’ясо, молочні продукти та олія.
- Третя група включає продукти харчування біоцидний (руйнівник життя). Це всі продукти, що містять хімічні речовини, що руйнують процес життєдіяльності. Ці продукти, які насправді не є здоровими, сприяють дегенерації наших клітин, збільшуючи токсичність організму. До цієї групи належать: усі погано засвоювані продукти, газовані напої, білий цукор, кава, біле борошно та холодне м’ясо.
Дієта, що складається в основному з біостатичної та біоцидної їжі, викликає кілька дисбалансів в організмі. Збільшуючи свою токсичність, організм стає кислим і, отже, набагато сприятливішим для розповсюдження хвороб. Тоді організм докладе багато зусиль, щоб позбутися від відходів - життєво важливої сили, яку йому більше не доведеться відновлювати та зберігати рівновагу. Ці продукти вбивають нас тихо, не усвідомлюючи цього. Організм може ефективно управляти 25% біостатичної їжі, якщо дієта складається в основному з біогенної та біоактивної їжі. Однак слід уникати споживання біоцидної їжі.
На закінчення: Слухайте своє тіло, їжте сире, їжте живим і уникайте всіх оброблених продуктів!