Доктор Менці: "Цей вид оливок містить менше солі і має сильну антиоксидантну дію"

оливок

Під час шоу PE ȘLEAU, З ДР. MENCI!, Виробництво MedikaTV, доктор Георге Менчінікопскі розповів про те, що означає здорове харчування. Однією з найбільш здорових дієт є середземноморська дієта, за словами доктора Менчі, який стверджує, що однією з зіркових продуктів цього типу дієти є оливки та оливкова олія. Щоб уникнути надмірного споживання солі, дієтолог рекомендує родзинки, які мають менший вміст солі.

Висушені оливки є натуральними, їх сушили та зберігали в оливковій олії. Вони збагачені незамінними жирними кислотами Омега9, це продукти харчування з сильним антиоксидантним ефектом. Оливки є частиною середземноморської дієти, пов’язаної з якомога меншою кількістю хвороб, особливо серцево-судинних. Вирощені оливки також мають особливий аромат і викликають сильний стан ситості, і, як правило, менш солоні ", - сказав д-р Менчі для Medika TV.

Ви можете знайти більше інформації у наступному відео: