Домашнє харчування Здоров’я
Гіппократ: "Нехай ваша їжа буде вашим ліками"
Наші сучасні західні дієти значною мірою відповідають за погіршення нашого здоров’я через дедалі більше оброблених, рафінованих продуктів з низьким вмістом вітамінів і клітковини. На щастя, харчування залишається одним із найпотужніших засобів, що гарантують міцне здоров’я шляхом відновлення збалансоване харчування що поважає наші справжні потреби. Дійсно, різноманітна та збалансована дієта залишається основою для поліпшити своє здоров’я.
Крім того, харчова медицина може допомогти нам відновити або оптимізувати своє здоров’я. Це доповнюючий підхід до класичної медицини, заснований на визнаних наукових знаннях. По-перше, воно складається з задовольнити потреби в мікроелементах індивідуума через здорову та різноманітну дієту, поєднану за необхідності з персоналізованою добавкою. Він заснований на досягнення досліджень та про зв’язок між дієтою та здоров’ям. Цей підхід особливо підходить для функціональні розлади які представляють майже 80% причин медичної консультації.
Переглядаючи цей сайт, ви знайдете:
- Інформація про найновіші уявлення про дієту як засіб зміцнення здоров’я, а також практичні інструменти для здорового та смачного харчування. Вам регулярно пропонуватимуть практичні поради та корисні рецепти.
- З інформація про інтерес до харчової медицини, а також до файлів мікроелементів, які представлять інтерес цього підходу до різних медичних проблем (надмірна вага, спортивні показники, серцево-судинні захворювання, аутоімунні захворювання тощо ...) та на певні періоди життя жінки менопауза).
- З антистресові інструменти навчитися управляти своїм стресом, оскільки ми знаємо, що стрес, пов’язаний з незбалансованим харчуванням, порушує наш загальний баланс. Серед цих інструментів ви знайдете когерентність серця, медитація...