Домашні ліки Печію можна лікувати на кухні

14 найкращих природних засобів від гастроезофагеального рефлюксу

Ви коли-небудь відчували печіння в грудях або відчували важкість після багатої їжі? Печія викликана шлунковою кислотою, що піднімається в стравохід. Шлунок не має достатньої кількості шлункової кислоти або перевантажений бактерією Helicobacter pylori.
Існує безліч ліків, що продаються без рецепта, для гастроезофагеального рефлюксу. Вони є одними з найбільш продаваних наркотиків у світі. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба вражає 33% населення США, а 44% американців мають симптоми принаймні раз на місяць, пише doctorexpres.ro.

Перш ніж приймати антацид, добре подумайте!

Перш ніж приймати антацид, добре подумайте! Ці препарати знижують шлункову кислоту, але шлунку ця кислота потрібна для розщеплення білків і продуктів, активації травних ферментів у тонкому кишечнику, запобігання токсичному перенапруженню бактерій та сприяння засвоєнню вітамінів. І такі мінерали, як кальцій, магній і вітамін В12. Без належного вироблення кислоти організм може пережити дефіцит вітамінів і мінералів, кров може закислити (викликаючи рак), що призведе до синдрому подразненого кишечника, занепокоєння та депресія, деменція, анемія, втома, остеопороз, переломи тощо.

Зверніть увагу на спосіб життя

Шлунково-стравохідний рефлюкс може бути викликаний певними продуктами харчування та вибором способу життя. Слід уникати: смаженої їжі, гострої їжі, цитрусових, кави, алкоголю, сирої їжі, надлишку клітковини, харчових продуктів, що переробляються промисловим способом, і важко засвоюваних продуктів. Стиль життя, який сприяє печії, включає: куріння, вживання алкоголю, ожиріння, малорухливий спосіб життя, алергію та стрес.

Ось кілька природних засобів від печії. Багато з них ви можете знайти на кухні:

---