Домашні процедури - оздоровлення вдома • ДЕРМАСЕНС
В даний час триває пандемія корони (COVID-19) в даний час впливає на наше життя у всіх сферах життя. Отже, найпізніше з моменту заборони контакту, ми проходимо лише найважливіші маршрути і намагаємось не виходити з дому, якщо це можливо. Багато часу, проведеного вдома, тепер також може принести користь нашому розслабленню і особливо шкірі. Зараз ми все більше залежимо від домашніх процедур - тому інтегруйте ритуали догляду за шкірою у своє повсякденне життя, щоб почуватись добре у своїй шкірі.
День краси вдома - ось як це працює!
День у сенсі "оздоровлення, оздоровлення та краса" також можливий у галузі медичного догляду за шкірою в домашніх умовах. Інші звички способу життя, крім догляду за шкірою, також можуть бути пристосовані до цього.
‘Не встановлюйте будильник вранці, просто насолоджуйтесь сном. Сон надзвичайно важливий, і є причина, чому існують такі ідіоми, як «спати себе здоровим» або «тримати свій прекрасний сон». Під час фази відпочинку організм виділяє гормон мелатонін, який підтримує відновлення та регенерацію шкіри. Шкіра виділяє шкірне сало і піт.
З цієї причини ваш ритуал по догляду за шкірою повинен починатися вранці, одразу після вставання - а саме з Очищення шкіри. Це відбувається у два етапи:
- З базовим очищаючим засобом, пристосованим до типу шкіри та
- тонік для обличчя, що регулює рН.
Це ефективно виводить продукти обміну речовин, а на додачу з’являється удар свіжості, який стимулює кровообіг і робить шкіру виглядає більш сяючою. Після цього шкіра готова до правильної денний догляд.
Здоровий, свіжий і збалансований - правильний раціон
Далі: сніданок. Дієта також має великий вплив на колір обличчя нашої шкіри і, природно, також відіграє важливу роль в оздоровчий день. Наша рекомендація щодо збалансованого сніданку: Тепла пшоняна каша з ягодами та горіхами (див. Рецепт). Це забезпечує організм важливими вітамінами та мінералами. Крім того, свіжовичавлений апельсиновий сік або зелений чай. Ідеальна основа для життєвого початку дня.