Домашні рецепти чудових грудей!
Показ красивого декольте вимагає обслуговування. Щоб зберегти тонус грудей з твердими грудьми, відкрийте для себе рецепти природної краси, які можна зробити вдома.
У чому специфіка грудей ?
Груди - найнестійкіше, що є у жінок. Вони складаються з молочних залоз, жирів, судин, сенсорних нервів. Вони підтримуються шкірою і прилеглими м’язами. За умови сили тяжіння, вагітності, багаторазових дієт, гормональних змін вони з часом руйнуються. Вони набрякають або спучуються, іноді непропорційно, шкіра потім розгинається аж до руйнування з появою розтяжок. Епідермальна оболонка бюста зазнає напруги або розтягування, а груди старіє.
Які засоби слід розглянути ?
> Виберіть хороший бюстгальтер і носіть його щодня, щоб підтримувати груди.
> Не забудьте закінчити душ струменем прохолодної води на грудях, не надто сильною, яка може розбити шкірні волокна грудей. Робіть це обертовим рухом ззовні всередину, переходячи від одного до іншого рухом 8. Холодна вода має негайну судинозвужувальну дію, що стимулює мікроциркуляцію крові, покращує клітинний обмін і помітно стягує тканини.
Які хороші природні рецепти ?
> Зміцнити шкіру, зробити настій з 30 г чебрецю дикого, 30 г чебрецю і 20 г розмарину. Дайте охолонути, процідіть і нанесіть лосьйон на груди. Залиште на 10 - 15 хвилин і змийте струменем холодної води.
> Для зволоження та пом'якшення, робіть собі масаж, завжди ззовні всередину, обминаючи соски, маслом авокадо, арган, або жожоба. Ви можете змішати все, в рівних частинах (наприклад, по 5 мл). Авокадо, відновлюючий, захисний, багатий вітамінами, підходить для ніжної шкіри. Арган, багатий антиоксидантними полівітамінами, A, B, C, D, E, PP, уповільнює старіння шкіри. Жожоба, зволожуючи, реструктуруючи, глибоко живить шкіру.
Яку форму рефлексу слід прийняти ?
Щодня перед дзеркалом майте тонізуючий гімнастичний рефлекс. Робіть кілька тренажерних залів, щоб запобігти провисанню.
Руки під прямим кутом перед собою, з’єднайте руки, ніби в молитві, ліктями назовні і стисніть долоні. Зробіть цей рух 20 разів.
У тому ж положенні підніміть руки вертикально і опустіть до рівня грудей. Зробіть цей рух 10 разів.
Прямі, руки витягнуті назад, на висоті стегон, злегка підніміть їх, він підтягується під грудьми, відпустіть. Повторити 20 разів.