Домашні справи виконують отруту для артеріального тиску PassionSant
Новини Факт почуття відповідальності за належне виконання домашніх завдань (дуже) негативно впливає на кров'яний тиск, виявляє американське дослідження. І це, незалежно від того, хто цього дотримується ...
У дослідженні брала участь близько 100 добровольців, жінок та чоловіків, які працюють повний робочий день і не страждають від високого кров'яного тиску. Їх попросили уточнити кількість годин, витрачених на домашні справи: доглядати за дітьми та тваринами, господарством (кухня, пил, пральня ...), автомобілем (обслуговування ...), садом, сімейним бюджетом ... Водночас учасники визначили ступінь відповідальності за виконання цих зобов'язань (виконують самі або хтось інший). Протягом трьох тижнів коливання артеріального тиску вимірювали за допомогою амбулаторного вимірювача артеріального тиску, який носили як на роботі, так і вдома.
Результат: перетинаючи різні дані, виявилося, що чим більше людина відчувала себе залученою, відповідальною за управління домашніми завданнями, тим сильніше її напруга мала тенденцію до зростання, і це далеко не незначні пропорції. Це явище особливо очевидно для робота по дому, перед машиною та ремонт, який потрібно зробити в будинку, а також фінансовий моніторинг. Для когось це не буде несподіванкою (на жаль!), Коли дізнається, що жінки страждають набагато більше, ніж чоловіки.
Автори з здоровим глуздом роблять висновок, що чесне та регулярне планування домашніх справ благотворно впливає на здоров’я серцево-судинної системи.